왜 살아야 할까? 인생의 의미가 뭘까? 이렇게 괴로운 사람 있나요 | 씨리얼 시선

공감해요 나는 이미 끝났는데 세상의 기대에 부응하려, 혹은 주어진 길에 억지로 순응해 살아가야만 하는 현실이 너무나도 괴롭지요...

치료 받으셔요.

저도그래요 친구들이랑 만나서 놀고 집도착하자마자 다시원래의 제 텐션으로 급 하강해서 더 적응이 안되는 느낌.. 더 힘들어져요
그래서 그냥 안만나게되는것도 있어요
그래도 사는건 혹시모를 행복해질 날이 올지모르니까같아요 과거에 행복했던 시절이 있었기에!
몇주전엔 새벽에 감정이 격해져서 샤워기줄로 제 목을 6초간 쫄랐었는데 어제는 볼륨매직도하고 반팔티산게 맘에들어서 거울도 계속보고 근데 또 당장내일 제 기분이 안좋아질수도 있죠
이젠 그냥 감안하고 오락가락 버티고있어요,,

헐 ...진짜 공감100배요..... 조울증인지 뭔지 소소한 일상의 행복은 좋으면서도 죽고싶다는 생각은 늘 달고 살고.. 죽지 못해 억지로 사는 삶..

맞아요ㅠㅠ 어느순간 갑자기 극단적 선택해버릴까봐ㅠㅠ 근데 친구한테 얘기해줄수없고 가족도 그렇고,, 의사쌤한테 얘기하려면 이 생각, 감정 어떻게 표현해야 잘 전달할 수 잇는지 몰라요...

같이 오래살아요~
서담님 좋아하는 음식이 뭐에요?
오늘은 그걸먹고 내일은 한번 싫어하는 음식에 도전해봐요 ! 사는게 진짜 별거없죠 별거없으니까 가벼운 마음으로 그냥 그냥 살아봐요
뭐 망하면어때 잘못하면어때 다 그렇게 사는데 ~~ 대단스럽고 유난스럽지않게 같이 살아요!
좋은하루 되세요!

@@Ginger_5 ㅠㅠ
너무 좋은 말씀 주셔서 감동받았어요ㅠㅠㅠ

@@Ginger_5 너무 좋은 말들 감사합니다 .. 지나가다 괜히 울컥하고 가요 ㅠㅠ

지금은 잘게시조?ㅠ

아 저도 딱 그런데..
근데 다른 사람들이 고통받고 죽고 그런 건 너무 싫어요.

맞아요 진짜...

근데.. 근데 진짜로 엄살이면 어떡해요? 요새 자주 울긴 하는데 그냥 별거 아닌거면? 저 웃긴거 보면 웃기도 하고 맛있는것도 잘 먹고 그러는데... 정말로 아무것도 아닌걸로 핑계대고 있는거면 어떡하죠...

@@user-ry3lh4jc2z 어떤 분이 그러셨는데 배가 너무 아파서 일반적인 병원 갈 때는 내가 꾀병인가? 장염 같은데 장염 아니면 어쩌지? 라고 생각 안 한다고 일단 가서 아니면 그냥 아닌거니 병원이든 상담이든 가보라하셨어요 정 힘드시면 일단 병원 가보시고 아니면 아닌거죠 너무 걱정마세요

@@user-ry3lh4jc2z 우리가 엄살이라고 하는건 보통 신체적으로 괜찮은 편인데 과하게 아프다고 느끼는걸 엄살이라고 하죠 근데 우울증은 마음이 아픈게 척도이기 때문에 님이 마음이 아프면 그냥 그만큼 아픈거에요 내가 느끼는게 기준이라서 내가 자주 울고하면 그만큼 슬픈게 맞는거에요 그리고 보통 우리나라 사람들은 우울증이 뭔지 잘모를때가 많아서 자기가 어쩌면 그냥 마음이 약한게 아닌지 계속 의심해요 계속해서 마음이 힘드시다면 우선 내 정신이 아픈걸지도 몰라라고 그렇게 생각하시고 생활하셨으면 좋겠어요

좀.. 게으르고 의지박약 엄살부리며 살면 좀 어떤가요...??
몸살나고 감기 기운있을 때 몇일 푹 쉬고 일어나듯
마음도 우리의 의지도 좀 뒹굴거리게 놔두세요...
"열심히 잘" 이 프레임에 로봇이 아닌 나를 가두고 몰아치면..
정서와 감정에 수 많은 미세 생채기들이 쌓여서
나중엔 우울로, 마음의 병으로 크게 되돌아옵니다.
욕심을 좀 내려놓고 살면 내 맘이 훨씬 건강해져요.

마자.요.
남들이 못가는 감정에 왔다갔다 하는건데, 우울한 이들은 스스로를 부정하며 그 느끼지 못하는 범주 속 사람들에 가까워지지못하는 자신이 고장났다고 느끼죠. 소위 정상인 사람들은 굳이 그럴생각 안하는데 말이죠. 그래서 더 불편하고 힘든지도 몰라요

남들이 못가는 감정에 왔다갔다 한다는 말이 정말 와닿네요..
가끔 그 감정에 못 이겨서 깊은 바다 심해 끝까지 가는 기분이 드는데 그럴때마다 어떻게 해야 하는지 너무 고통스러워요...

@@TP5_5 그럴때 제가 느낀 최선은 그냥 심해의 탐험자 느낌으로 받아들이고 무엇이 찾아오는지 관찰하고 쳐다보는 방식으로 수용하는게 나은거같아요. 그러다보면 패턴이 조금은 익숙해지고, 헤엄도 조금씩 칠수있게 된달까요. 그 상황속의 자신과 싸우려고 하지말고. 침잠하는 내 상황을 판단하지도 말고. 어떻게 느껴야한다는 잣대도 주지 말고 그냥 그 현상을 현상으로서 느끼구요. 영화 속 배우처럼요. 나는 이 고통을 과몰입 연기중이다, 랄까.. 온전히 받아들여주면 어느 시점에선 고통도 명상처럼 승화 되는거같아요. 저같은 경우는 이런 상태는 정말 온전히 나와 만의 시간이고, 누구한테 말도 할수없고, 이해할수있는 이도 없을테고 그렇다보니 글을 미친듯이 썼어여. 그냥 스스로 독백을, 느껴지는거를 다 써내리는거죠 그러다보니 점점 고통에서 한발 떨어져서 객관화도 되더라구요. 대본을 마스터한 극배우처럼요. 완전 폭풍 속 휘몰아치던 고통에서, 좀 더 의식 가능한 폭풍학자처럼 된달까요..
스스로와의 강해질수밖에없는 시간을 견뎌낸 이는 정말 단단해지거든요.. 뻣뻣하게 굳는게 아니라 퇴비로 비옥하고, 굳센 그런 땅이 된달까요.

제 생각에는 대부분의 사람들이 그 감정에 들어왔다 나갔다 하면서 살아가지만 그걸 굳이 다른사람한테 말하지 않기 때문에 다들 정상적으로 살고 있는거처럼 느껴지는거 같아요. 여기 댓글들만 봐도 같은 감정을 느끼며 살아가는 사람들이 엄청 많은 것 처럼요.
다들 본인들만의 싸움을 하고 있기 때문에 타인의 감정에는 깊게 몰입하거나 공감할 여력이 없는거라고 생각해요...
모두가 우울감을 가지고 살아가지만 정도가 일상생활에 지장을 줄 만큼 심하거나 너무 오래 지속되는 사람은 병원에 가는거죠.
물론 이성이 감성보다 압도적으로 높은 사람들은 그런 우울감을 거의 느끼지 못하겠지만, 그건 소수의 사람들이고 그런 사람들은 우울에 둔감한 만큼 행복이나 다른 좋은 감정에도 둔감할 가능성이 높기 때문에 축복받은 성격이라 보기도 어려운거 같아요.

@@user-qj3wb9tp6e 우울증은 우울감이랑은 달라요.
개인마다 역치가 다르지만 우울감이 일상을 파괴할 때 병증으로 정의하고 치료가 필요해지는 겁니다. 이성이 감성보다 높은 사람이 우울이란 감정을 인지하고 우울증을 진단받는 과정을 가까이서 보았는데, 본인 삶에서 처음으로 느껴보는 감정이라고 하더군요. 이래서 죽을 수도있구나 하고요.
누구나 그렇다라는 말을 하시느니 말을 아끼기를 추천드립니다. 특히 원댓분과 같이 우울증과 싸우고있는 사람앞에서는요.

ㅠㅠ

공감....

저도요

인생이 고통

죽을때까지 억지로 일해야하면 형벌이지만 자본소득이 노동소득을 뛰어넘기만 한다면.....

싸패들빼고 전부 이럴듯

자살은 절대 안되요.. 힘들어도 그냥 버텨야 합니다..

@@user-cd9ct5rx6r 이대로 살면 가족을 힘들게만 할뿐인데요

잉????? 진짜요?????? 죽고싶단 생각을 안한다고?????????

죽고싶다는 말을 진짜 안한다고요??

안하는데요??

????다 생각하는줄알았는데

이거 진짜 안하는 사람 많아요 애초에 죽고싶다는 생각을 안해본 사람들 많음 저도 놀랐어요

krplus.net/bidio/hpGtp6WKiYiYqWU

이 영상이 도움이 됐으면 좋겠어요

같이 행복해져요ㅠㅠ

저도 다 그냥 귀찮아죽겠어요 앞으로 몇십년 더 살아야된다니 막막~하고 나이도 얼마안됐으면서 마음은 벌써 다 늙어버린거같아요

저도 빨래를 세번이나 돌려야지만 겨우 널던 시절이었어요. 돌아가는동안 가만히 그걸 봐요 다됐다고 울리는데 널 수가 없었어요 ,,

정말 맞아요. 오늘 내일 하던 2주간의 시간이 저한테는 아직도 생생하게 기억나요. 매초마다 죽을 확신에만 차있던 때, 그 충동을 누르는데에만 있지도 않은 에너지를 쏟느라 다른건 신경쓸 겨를이 없던 때가 있었어요. 현실감각이 정말 없고, 내 몸이 내 팔이 어디에 어떻게 있는지도 모르겠고 그냥 계~속 "죽자" vs "아냐" 이러면서 몇시간 숨만쉬던 적도 있고... 어떻게 지나왔나 의문이네요..

공감이 됩니다 ㅡ 분명 뭔가 잇긴 할 텐데.. 아무것도 없는 거 같기도 하고 이게 다 뭔지 ㅡ 그래서 그냥 .. 싶다가도 저 같은 경우는 어찌 됐든 우리 존재와 삶의 가치에 대한 그 아주 작은 믿음과 희망이 손에 자꾸 걸려서 그걸 붙잡긴 하게 되네요

헐 저도 그냥 모두의 기억속에서 제가 존재했다는 사실 조차 다 지우고 세상에서 사라지고싶어요

구구절절 공감되네요 내 존재 자체를 지워버리고 싶고 모든 이들의 기억속에서 지워버리고 싶다는거 물거품처럼 사라지고 싶다는거 얼마전 일기장에 쓴것들이에요 그렇게 될수만 있다면 얼마나 좋을까요

님이라는 존재뿐만 아니라 저도 그렇고 모든 사람들은 거미망속에 살죠. 가족, 친척, 친구 등 수 많은 관계망. 그래서 나 하나 없어진다는게 단지 나 하나가 사라지는건 아닌 것 같아요.
저도 세상사는게 무슨 의미인가 싶기도한데, 그냥 제가 죽으면 가족이 슬퍼하지않을까 하는 생각에 쉽게 끝내는건 좀 어렵다고 생각이 들더군요.

그래서 사는 사람들도 많을걸요?
자식 태어나면 삶의 이유가 자식이 된다는게, 그 전엔 딱히 살아야할 이유를 찾은 사람이 없기 때문이라고 생각해요.
인생 별로 의미없어요. 그냥 다음 숨이 쉬어지고 내쉬어지니까 살아있을 뿐이지.
남들도 다 똑같더라구요.
내 인생이 뭔가 커다란 의미가 있기 때문에 사는게 아니에요. 나같은 존재가 이 별에만 70억 개체가 넘는데?
삶의 이유를 억지로 찾으려고 하면 우울감만 더 심해집니다 ㄹㅇ..

주변에 기자가 있는 사람으로서 너무 공감합니다.. 매일매일 사고 CCTV를봐요.. 또 누군가는 인터넷 기자들이랑 혼동하면서 기레기라고 하고.. 힘들어요

제발..ㅎ

공감..

돈이 있으면 다되요 진짜.. 돈만 있으면 됨

건물주는 못되도 배당주가 됩시당 ㅋ

ㄹㅇ... 돈만 있으면 ... 못해도 살고 싶은 이유를 만들 수 있을거 같아요. 뭐든 시도해 볼 수 있잖아요

그쵸... 근데 돈 많은 사람들중에 남들보다 정신이 더 예민하고 고차원적인 사람은 또 그 나름의 다른차원의 고충이 있더라구요

감사합니다

우울증약이 종류가 아주 많아요..
저도 첨엔 정신과약에 불신했지만..
단순히 한순간 안맞는다고 체념하지말고 병원을 바꾸거나 의사와 상담해서 약을 바꿔서 드셔보세요..
포기만 안한다면 약드시고 많이 좋아질수 있어요..

감사해요 일 때매 나가야해서 샤워를 억지로 할 때 기분이 좀 환기가 되긴하더라구요

이건 찐이다..

와ㅠ진짜 .... 의사도 어쩌지 못하는 등신같은 나 읽자마자 눈물 나왔다 맨날 이생각 하는데

절망적이네요...

그런 반복이면 걍 죽는게 나을듯..

쌉ㅇㅈ

공감

이거다! 개공감ㅋㅋ 호르몬의 농간

그래서 세로토닌 나오도록 운동이나 하면 기분이 행복합니다

ㄴㄴ아님
난 강박증때문에 세로토닌 고쳐주는거 먹었는데 오히려 부작용때문에 우울증까지옴
차라리 그냥 운동같은 민간요법이 제일 나은듯
정신과 절대로 가지마셈
오히려 그 병이 나를 지배하게 됨

도파밐 디톡스 하면 좀 나아지더라구요, 뇌가 도파민에 중독되면 평상시 생활에 의욕이 없고 재미없을수도있어요

@@hjk2128 항상성때매 약효과가 다되어갈때쯤에 예전보다 낮은 수치의 세로토닌 농도때문에 역효과가 나타나나봐요 약물 종류를 바꿔서 그런 현상 방지하는게 맞는거같습니다

님은 정말 행복한 사람... 꼭 즐겁게 살아가세요.

공감되어요. 저도 사랑하는 사람 얼굴 보지 못하는게 너무 슬퍼서 그래도 갈아가요.

저는.. 미래를 꿈꾸지 않는 제가 싫다며 이혼하자는데 부럽네요.

저는 남편만나 서른부터 죽음을 진지하게 생각하기 시작했는데... 부러워요

저도 그런 연인을 만나고 싶어요...

너무 외롭다 누가 안아줬으면 좋겠어

새상 누가 뭐라해도 자신을 사랑하세요. 내가 나 자신을 사랑할 때, 사랑스러워질거라 생각해요. 교과서적인 말이지만 정말이에요. 나 자신을 뿌듯하게 여기는 순간... 우리는 선을 넘는거에요. 우리 자신의 한계선을... 그리고 비로소 다른 이들을 다독일 수 있는, 어떤 부분에서든지 넘치는 사람이 될거에요. 그때까지 힘을 내어요. 그게 아니더라도 당신은 아름다운 사람임을 잊지 마세요.

강아지는 당신을 버리지 않았고 우리도 당신을 버리지 않았어요..

공감합니다 백신맞았을때 이대로 죽었으면 얼마나 좋았을까 싶었어요ㅎㅎ

가족들한테 충격도 덜주고 보험 보상금도 남겨 줄수있고..진짜 요샌 길가다 치여죽을수없나 생각하는 내자신이 무서워요

진짜로

진짜 동감...그냥 내가 뭘 하기 전에 끝났으면 좋겠음. 사고는 어쩔 수 없는 일이라고 생각이라도 하지 자살하면 평생 두고두고 슬퍼할텐데 그게 싫어

공감합니다

댓글적어주신 선생님께서 마음의 문제, 심리적인 질환으로 많이 고통 받으셨겠어요.
그동안 많이 힘드셨을거 같아요. 진심으로 위로해드리고 싶습니다.
우울증을 제대로 치료하지 않으니 증상들이 악화되고
추가적 증상들이 생기고 있는 것입니다.
이런 것들이 심해지면 다른 병명도 붙게 됩니다..
정신질환이 얼마나 무서운 것인지 몰라서 이렇게 가볍게 생각하는 것입니다.
마음의 문제, 심리적인 질환을 '완화'가 되고 대화하고 나누며 도와드리고 싶어요.
저도 마음의 병이 있어가지고 많이 힘들었던거 생각나네요.
정말 몸과 마음이 힘들어서 약도 먹고 해봤는데...
잘 낫지 않아서 "마음치유심리상담센터"에 가서 꾸준히 상담 받고 좋아졌습니다.
요즘은 마음 편하게 살 것 같습니다.
마음방역도 확실하게 한 것같아요.
홍보라고 생각하셔도 좋아요!
선생님이 꼭 도움 받으셔서 좋아지셨으면 좋겠어요! ^^
링크 남겨드립니다.
마음치유심리상담센터
blog.naver.com/powertrue
블로그 들어가보시면 우울증, 불안장애, 공황장애, 화병등등
극복을 위한 게시물들이 있습니다.
한번 찾아보시고 마음의 위로가 되셨으면 좋겠어요!

어차피 나는 죽을거니까 괜찮아 라는 생각으로 견디기도 하죠

아 이렇게 생각해도 되겠네요...ㅎ 죽을 수 있어서 행복하다.. 그렇네요 우울도 영원하지 않겠네요

헐 저도구래여 힘들때 그럼죽지뭐 이생각하명 너무 괜찮아져요

아이러니하게도 님 댓글 보고선 기분이
좀 나아지네요 유한성이 있다는 게 도리어 다행입니다

정말 힘이 돼요ㅠ

우울 유전자 물려주지않을까

책임감 말씀하시는게 너무 멋있네요. 응원합니다..!!!

혹시 정신과는 다녀보셨나요..? 저도 우울증 불면증 심한데 정신과 약이 무서워서 못 먹겠어요

@@user-xq9zp9hl3m 저는 꽤 오래다녔고 많이 복용했었어요 해서, 상당히 멍청해지고 기억력날아가고 몽유병까지도 왔어서 꾸준히먹는걸 끊은지는 몇년 됐지만 정신병은 약의힘은 필요해요 너무심하다느낄땐 가끔씩 약타먹고 그러고있답니다!
요즘 정신과는 대부분 약을 그냥막 주는경우 많은데요
함량,그나마 맞는약 괜찮은의사 찾아가는과정이 엄청 여정이에요 보통은..!

@@minyounggo6612 감사합니다! 좋은하루되시길 바랄게요!

당신을 응원합니다!! 저도 하루하루가 힘든데 힘냅시다...

맞아용!! 작년에 삶의 의미를 찾으려고 하고 가정문제로 우울증이 와서 극단적인 생각 많이했는데 저를 괴롭히던 상황이 조금 해결되면서 우울증에서 벗어날때즈음 소울 보러갔다가 울었어요ㅠㅠ 남들은 별로라고 하지만 제겐 정말 그 어떤 것보다 위로가 되더라구요,,,

추천 감사합니다~

추천감서합니더ㅡㅏ ^^

봐야겠네요 감사해요!!

소울 극장에서보고 펑펑울었던.... 친구는 그게 슬프냐 하는데 한창 기분 오락가락하고 힘든때라서 더 공감갔던 기억이있어요 ㅠㅠ 좋은 영화..

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그게 진짜 쉽지 않아요... 내가 너무 불쾌한 사람같아서 상대방을 다치게하고 싶지 않아서 좋은말만하게 되요. 상대방의 감정까지도 제가 책임지려고 하는거죠. 상대방에대한 신뢰가 없고 내 자신ㅇ대한 책임감이 없으니까 그런답니다

알파고로 유명한 딥러닝, 머신러닝의 알고리즘에 대해 아시나요? 방대한 자료를 모델에 넣어서 패턴을 찾고 그 패턴을 바탕으로 AI를 학습시키는게 머신러닝을 요지랍니다. 이때 AI를 학습시키기 위해서 반드시 일정 양 이상의 데이터가 필요해요. 왜냐하면 양이 적고, 값이 한 쪽으로 치우친 경우 AI는 적은 양의 학습을 통해 값이 치우친 방향으로 오답을 내놓거든요.
선생님이 몇 살이신지는 모르겠지만 20살이라고 가정해봅시다. 인간의 평균수명이 80살이라고 할 때 1/4을 살았지만 솔직히 그리 와닿는 수치는 아니죠. 20년 인생에서 우울만이 학습했습니다. 80년을 산 인간의 평균적인 감정이 0라고 할 때, 선생님의 모델은 우울(-20)을 가지고 있죠. 즉, 적은 데이터로 학습을 한 거죠. 그러니 지금 우울증과 함께 있는 것도 이상하지 않을 거에요, 또한 과거의 데이터를 바탕으로 미래 또한 그럴 거라고 예측하는 것도요.
하지만 스무살이면 이제 성인입니다. 조금씩 환경에 변화가 생길 수 있어요. 부모님 허락받아야 했던 여러 일에서 자유로워 지거든요. 가령 알바나 음주, 면허따기, (빡빡한 고등학교 때와 다른) 대학생활 같은 것들요. 어쩌면 큰맘 먹고 (부모님 도움없이) 정신과를 찾거나 대학 내 상담센터를 가실 수도 있어요. 이런 경험들은 기존 데이터에 없어요요. 선생님의 20년 데이터셋에 새로운 정보가 들어옵니다.
그렇게 시간이 가고 선생님은 30살이 되었습니다. 80년 인생에서 대충 (반올림해서) 1/3을 사셨고, 경험 또한 늘어났네요. 그리고 (취직이든 알바든 했다는 가정 하에) 그즈음 경제력이라는 힘이 선생님한테 주어집니다.
성인이 되면 자유와 함께 경제력은 큰 힘이 됩니다. 돈이 있다면 자신을 좀먹는 환경에서 벗어나 새로운 보금자리를 만드실 수 있고, 상담이나 정신과 치료를 누구의 간섭 없이 할 수 있으며 자신이 배우고 싶었던 공부를 할 수 있습니다.
즉, 선생님이 살아온 시간이 더 늘어나고 경험이 많아질수록 선생님의 데이터셋은 확충되고 그 속의 변수(경험)가 다양해진다는 이야기입니다. 그렇기에 기존 20년간 -20을 찍었던 우울이 30년간의 인생에선 -10으로 줄어들 수 있고, 계속 더 살아가신다면 더 많은 경험이 들어와 언젠가 0이 될 수도, +가 될 수도 있을 겁니다.
수가 많아질수록 평균에 가까워진다는 대수의 법칙이, 살아보니 우리의 삶에서도 어느 정도 적용될 수 있다고 근래 많이 느끼고 있거든요.
저 또한 근 20년의 세월을 우울증과 함께 살았고, 대학 졸업할 때 쯤, 이대로 가다간 정말 내가 죽을 거 같아서 인턴해서 도토리마냥 모은 돈으로 정신과랑 상담센터 갔습니다. 저도 당시에는 선생님처럼 미래는 없고 죽고 싶다는 생각 밖에 없었어요. 고등학교 때는 30살이 되면 죽을 줄 알았구요. 그래도 약 먹고 상담도 열심히 받고, 운동도 시작하면서(새로운 경험이 추가되면서) 지금은 어느 정도 평온하게 살고 있습니다.
그러니 조금 더 살아보고, 경험도 더 쌓아가보세요. 물론 살면서 우울할 일은 많습니다. 그러나 살아가다보면 분명 기쁜 일도 있고, 행복한 일도 지금보다는 더 많을 거에요. 태어나 지금까지의 데이터셋에 우울만 있다고 앞으로도 그럴 거라는 단정은 적은 데이터로 바라본 예측오류일 테니까요.
괜히 옛날 생각나서 길게 적어보네요. 글쓰신 선생님께도 '예전의 나는 저랬지ㅎㅎ'하고 웃어넘길 수 있는 시기가 오기를 바랍니다.
긴 글 끗!

@@inovache 30살은넘었고. 대한민국의 30대 40대가 뭐 얼마나 다르다고..

우울을 학습한다라. ... 공감돼서 너무 가슴아프네요

로마서10장9절~10절 네가 네 입으로 주 예수를 시인하고 또 하나님께서 그를 죽은 자들로부터 살리신 것을 네 마음에 믿으면 구원을 받으리라 이는 사람이 마음에 믿어 의에 이르고 입으로 고백하여 구원에 이르기 때문이라
유튜브에서 LA성경침례교회 또는 김경환 목사 검색 구원받는 방법(복음)지옥설교(인간이 죽으면 몸에서 빠져나온 혼이 지구 중심부에 있는 지옥에서 뜨거운 고통을 영원히 받는 저주받은 곳이 지옥입니다)
지옥은 불속에서 혼이 불에 타며 화상입은 고통을 영원히 받는 저주받은 곳이 지옥입니다

답이 있어요... 분명히 살아가는 이유가 있어요
힘들어도 답 찾는 걸 포기하지 마세요. 그럴 가치가 있어요.
지금 삶은 힘들어보이지만 혼자는 분명 아닐 거예요 힘내세요

저는 매일 저녁 산책할 때 보이는 강아지의 엉덩이와 꼬리의 신남을 위해 삽니다. 그거볼려고 일도 다니고 돈벌어서 강아지가 줗아하는 소고기 간식도 사고 병원도 데려가요. 우울의 끝에서 엉엉 울고있을때 강아지가 와서 낑낑거리며 옆에 누워 얼굴을 핥아주더라구요. 그래서 저는 안죽고 살려고요. 이 개에게서 뿜어져 나오는 사랑스러움을 보려고.

가끔씩 허탈해집니다 부모의 한순간의 쾌락으로 태어난 인간들은 거의 100년을 고생하며 사는... 그 부모님들도 태어나서 사는거였긴하지만요.. ㅋㅋ

@@snooze.2pm 좋네요 ㅎㅎ 근데 슬프지만 인생을 강아지로 한정해버리면 만약 강아지가 떠났을 땐 님 인생이 남아있지 않을 수도 있어서..ㅠㅠ 강아지를 위하는 것도 좋지만 살아가는 과정에서 본인이 만들어내는 행복도 발견하셨으면 좋겠습니다

대충살아여 하루하루 사는거지뭐 ㅎ 수능문제에서도 답 다맞으신거아니잖아여..?틀릴수도 있고 맞을수도 있고

너무 공감돼요. 저도 그냥 제 수명을 나눠드리고 저는 떠나고싶어요.

지금은 어떠신가요? 지금의 저와 너무 같아서요 .. 정말 어떻게 해야할지 모르겠어요 그냥 다들 그냥 사는 걸까요 아무것도 원하는 게 없는데 왜 살아야할까요

오늘 제가 한 생각과 정확히 같아요 즐거운 일 하고싶은 일 하면서 돈도 버는 사람이 제일 부러워요 저는 왜 하고싶은게 없을까요 아직 즐겁고 행복하고 싶은 의지는 있어요 타고난 우울기질이 있고 환경도 우울증 안걸릴 수 없는 사건들이 참 많아서 2년간 누워만 있다 이제 용기내서 살고있는데 다시 또 우울이 나를 덮치네요 이 놈 참,,,

맞아요 생각 끊어내는게 정말 중요하더라구요. 조심스럽게 말씀드려보면 저녁에 술이나 수면제보다는 명상을 꾸준히 해보시는걸 추천드려요. 처음에는 익숙하지 않아 힘든데 꾸준히 한번 해보시면 생각 끊어내는데 정말 많이 도움되더라구요ㅎㅎ

@@hlinl500 답글, 좋아요가 달릴거라고 1도 생각 안한 댓인데 감동입니다 ㅠㅠ
노력해봐도 잠이 무조건 필요한 취준 생활엔 그 둘이 필요한거 같아서 ㅠㅠ 좀만 더 편안해지면 노력해봐야겟네요

댓글적어주신 선생님께서 마음의 문제, 심리적인 질환으로 많이 고통 받으셨겠어요.
그동안 많이 힘드셨을거 같아요. 진심으로 위로해드리고 싶습니다.
우울증을 제대로 치료하지 않으니 증상들이 악화되고
추가적 증상들이 생기고 있는 것입니다.
이런 것들이 심해지면 다른 병명도 붙게 됩니다..
정신질환이 얼마나 무서운 것인지 몰라서 이렇게 가볍게 생각하는 것입니다.
마음의 문제, 심리적인 질환을 '완화'가 되고 대화하고 나누며 도와드리고 싶어요.
저도 마음의 병이 있어가지고 많이 힘들었던거 생각나네요.
정말 몸과 마음이 힘들어서 약도 먹고 해봤는데...
잘 낫지 않아서 "마음치유심리상담센터"에 가서 꾸준히 상담 받고 좋아졌습니다.
요즘은 마음 편하게 살 것 같습니다.
마음방역도 확실하게 한 것같아요.
홍보라고 생각하셔도 좋아요!
선생님이 꼭 도움 받으셔서 좋아지셨으면 좋겠어요! ^^
링크 남겨드립니다.
마음치유심리상담센터
blog.naver.com/powertrue
블로그 들어가보시면 우울증, 불안장애, 공황장애, 화병등등
극복을 위한 게시물들이 있습니다.
한번 찾아보시고 마음의 위로가 되셨으면 좋겠어요!

비슷한 사람입니다. 생각이 싫어서 도피하려 자격증 여러개 따고 그림 작업 하고 과외 알바하고 밤에는 술에 취해 잠들다가 몸 다 망가졌습니다. 혹여라도 조심하세요

@@user-mu9uy6sm3w 이런게 사람 약한마음 이용해서 돈벌려는 사람들임... 광고글만 올려놓고, 이런 상담센터 가고싶단 생각 1도 안들음

맞아요 당사자는 막상 취업해도 그러려니 합니다 어차피 또 다른 최악의 상황이 열릴 걸 알기 때문에요.. 꿈도 희망도 아무것도 없어요

아득바득 살아도 지금과 다를바 없을 것 같아서 슬퍼요

(한국에선 욕먹을 얘기지만..) 정말 좋아하는 삶을 찾아가보세요. 좋아하는 게 뭔지도 모르겠다면 내가 덜 아픈 걸 찾아가보세요. 시간이 십년 이상 걸릴지도 몰라요. 취업해보시고 여전히 불행하시면 그만 두셔도 되어요. 백수 되면 또 다른 살길이 열립니다. 가장 중요한건 내가 아프지 않는 삶, 내가 좀 더 편안한 맘으로 살아갈 수 있는 그 무언가의 삶을 찾아가는 거에요. (욕심을 내려놓으면) 의외로 많은 길들이 보여요..

99@@estherl.7969

후..

삶이 조금 불편할 수 있는 성향을 타고났을 뿐이다, 라는 말이 참 와닿네요
댓글에서 긍정의 기운 얻고갑니다 더욱 행복해지실거에요!!

혹시 병원어디 다니셨을가여..? 저도 도움이 필요합미다

@@peuna258 저는 대학을 다닐 때 대학보건소에서 처음 우울증과 공황장애로 진료를 받았고, 나중에 전문 정신건강의학병원에서 종합검사(풀배터리 검사)를 받아 ADHD를 발견한 뒤 같이 치료하고 있습니다! 정신질환은 오래 방치하면 다른 질환으로 이어지기 쉽기 때문에, 힘듦이나 다른 사람과 다른 것 같다는 감각이 오래되신 분이라면 전문병원에서 풀배터리 검사를 받아보시길 바랍니다. 이 검사가 20만원 정도로 비싸긴 한데, 질병관리에는 큰 도움이 되어요. 제가 가정형편이 좋지 않아서 처음엔 많이 망설였는데, 받아보고 나니 검사비만큼의 값은 확실히 하는 것 같습니다. 병원은 특별한 사정(ex. 퀴어인데 병원/상담소가 퀴어프렌들리하지 않다거나)이 없는 한 자신이 접근하기 가장 쉬운 곳이 제일 좋습니다. 대학생이시라면 학내보건소나 학내상담소가 접근성도 좋고 가격도 저렴합니다. 청소년이나 상담진료비가 비싸서 부담이 되는 사람들을 위해 지역 상담센터를 운영하는 지자체도 있으니 알아보시길 바라요! 도움이 되었으면 좋겠네요ㅠㅠ

병원 어디에요

저는 이번에 우울증이 극도로 심하게 와서 제가 제일 좋아하는 먹는것도 심지어 즐겁지 않음이 느껴져서 굉장히 두렵고 무섭더라구요.. 제가 엄청 우울할때도 먹는건 좋아했는데, 이것조차 맘놓고 못즐기니까요.. 하지만 후유님 말에 조금 희망을 가져봅니다

부러워요 저도 이상황에서 벗어나고 싶네요..죽음밖에는 답이없는것같지만 ㅠ

댓글적어주신 선생님께서 마음의 문제, 심리적인 질환으로 많이 고통 받으셨겠어요.
그동안 많이 힘드셨을거 같아요. 진심으로 위로해드리고 싶습니다.
우울증을 제대로 치료하지 않으니 증상들이 악화되고
추가적 증상들이 생기고 있는 것입니다.
이런 것들이 심해지면 다른 병명도 붙게 됩니다..
정신질환이 얼마나 무서운 것인지 몰라서 이렇게 가볍게 생각하는 것입니다.
마음의 문제, 심리적인 질환을 '완화'가 되고 대화하고 나누며 도와드리고 싶어요.
저도 마음의 병이 있어가지고 많이 힘들었던거 생각나네요.
정말 몸과 마음이 힘들어서 약도 먹고 해봤는데...
잘 낫지 않아서 "마음치유심리상담센터"에 가서 꾸준히 상담 받고 좋아졌습니다.
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+운동도요...! 시간을 어떻게서든 투자해서 운동도 해야하더라고요..

그게 안 되니까 우울증이죠

@@user-rv6um4wr3b 기본적으로 수면패턴 식사시간만 잘 지켜도 가벼운 우울감은 잘 사라집니다 그 이상의 우울함은 병원에 가셔서 치료를 받아야죠.^^

@@user-ei3mq6xk8e 가벼운 우울감은 우울증보단 그냥 우울감 정도 아닐까요

@@user-ei3mq6xk8e 기본적으로 우울증은 심한 무기력감과 함께 아무것도 못합니다 그리고 저걸 다 한다고 해도 계속 우울함을 느끼고요 설령 본인이 우울감을 못 느끼고 있더라도 내가 이걸 왜 하고 있는 거지?라는 막막한 생각과 함께 미래가 안 그려지는 분들이 대부분입니다

댓글적어주신 선생님께서 마음의 문제, 심리적인 질환으로 많이 고통 받으셨겠어요.
그동안 많이 힘드셨을거 같아요. 진심으로 위로해드리고 싶습니다.
마음의 문제, 심리적인 질환을 '완화'가 되고 대화하고 나누며 도와드리고 싶어요.
저도 마음의 병이 있어가지고 많이 힘들었던거 생각나네요.
정말 몸과 마음이 힘들어서 약도 먹고 해봤는데...
잘 낫지 않아서 "마음치유심리상담센터"에 가서 꾸준히 상담 받고 좋아졌습니다.
요즘은 마음 편하게 살 것 같습니다.
마음방역도 확실하게 한 것같아요.
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@baquehek louis 맞아요 돈은 자유와 여유를 가져다주는거같아요

저에게 자아실현은,,,, 회피형 성격 극복하는거에요. 아무리 친해도 그들이 하는 말들이 제게는 절 무시하고 괴롭히는데 희열을 느껴서 하는말 같거든요. 상담을 오래 받았는데도 아직도 사소한 말에도 기분이 나빠서 1년전 말이 떠올라서 아직도 전화를 피하고 있어요. 사람들이 안전한 존재라고 느껴지는것.. 그게 제게는 자아실현 같아요.

내가 싫어하는것을 안 하는 용기...근데 결국 먹고 살려면 해야만 한다는...

맞는말이네요..

ㅇㅈ

만약 삶이 그뿐이라면 그냥 다들 태어나자 마자 죽는 것이 논리적으로 옳은 결정이겠네요?
그런데 다들 죽음을 생각하면 기본적으로 두렵고, 다른 사람이 죽으면 정말 슬프잖아요.죽음이 분명 삶의 목적은 아닐 거예요. 삶이 원래 이렇게 힘든 것만은 아니었을 거예요. 지금은 힘들지만... 분명 죽음 말고 살아가는 목적이 있을 거예요.

@@hominexodia5328 아 저 눈물나요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

오 제 생각 써놓은 줄. 행복해지려고 하면 불행해진다란 말 있잖아요. 삶은 고통이고 벌 받기 위해 잠깐 여기 온 거라 생각하니까 매사 마음이 편하더라고요. 무슨 일이 닥쳐도 이런 게 당연하다 생각하니까 침착해지고. 다만, 갑자기 없었던 여유가 생기거나 삶의 희망이 문득 보이거나 휴가 때 잠깐 가족들이랑 즐거운 시간 보내거나 해서 롤러코스터같은 기분 느끼고 현생으로 다시 원래 나로 돌아오면 잠깐 힘들어지긴 해요. 근데 이러나 저러나 생각해도 삶은 고통인 게 맞고 순간의 기쁨인 것 같아요.

너무나 공감됩니다

@@hominexodia5328 태어나자마자 죽는게 제일 행복한걸수도..

아.. 요즘의 저 같아요. 자책하는 것도 없고 나름 자존감과 자신감도 있는데 왜 사는지 모르겠어요.. 죽고싶지는 않지만 죽음이 오면 운명이라 받아들일 것 같아요. 미래가 없는 것 같아요.. 그냥 없을 무.. 그래서 행복이란 단어 자체가 안 어울리는 것 같은.. 그래서 댓글쓴이님 처럼 어차피 죽을 생각이라면 이거 하고 죽어야지, 이런식으로 생각하며 지내는 요즘이에요.. 우울증이 다시 온건가 싶기도하고..

로마서10장9절~10절 네가 네 입으로 주 예수를 시인하고 또 하나님께서 그를 죽은 자들로부터 살리신 것을 네 마음에 믿으면 구원을 받으리라 이는 사람이 마음에 믿어 의에 이르고 입으로 고백하여 구원에 이르기 때문이라
유튜브에서 LA성경침례교회 또는 김경환 목사 검색 구원받는 방법(복음)지옥설교(인간이 죽으면 몸에서 빠져나온 혼이 지구 중심부에 있는 지옥에서 뜨거운 고통을 영원히 받는 저주받은 곳이 지옥입니다)
지옥은 불속에서 혼이 불에 타며 화상입은 고통을 영원히 받는 저주받은 곳이 지옥입니다

댓글적어주신 선생님께서 마음의 문제, 심리적인 질환으로 많이 고통 받으셨겠어요.
그동안 많이 힘드셨을거 같아요. 진심으로 위로해드리고 싶습니다.
마음의 문제, 심리적인 질환을 '완화'가 되고 대화하고 나누며 도와드리고 싶어요.
저도 마음의 병이 있어가지고 많이 힘들었던거 생각나네요.
정말 몸과 마음이 힘들어서 약도 먹고 해봤는데...
잘 낫지 않아서 "마음치유심리상담센터"에 가서 꾸준히 상담 받고 좋아졌습니다.
요즘은 마음 편하게 살 것 같습니다.
마음방역도 확실하게 한 것같아요.
홍보라고 생각하셔도 좋아요!
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불교적으로도요. 윤회에서 벗어나는 법은 해탈의 경지에 이르러 득도를 한 존재가 되거나, 애초에 존재가 되지 않거나 .. 삶 그자체가 고통인거 같아요. 어떤 강연자들은 인생은 원래 그러한 것이니 그 사실을 받아들이라고 하는데, 초대하지 않은 손님을 왜 내가 받고 감당해야 하나요 ㅠㅠ …

맞아요 우울증 심하면 방 밖으로도 못 나가요. 거실조차 못 나갑니다. 이런 저런 증상이 있지만 매우 개별적 개인적이라서 우울증 10년 넘게 겪은 저도 우울증 걸린 엄마를 이해하지 못했었어요 ㅠㅠ 그냥 우울증세 들어주기만 해도 치유가 어느 정도 급한 건 되니까 가까운 사람이 우울증이라면 잘 들어주세요. 그것도 쉬운 일은 아니지만 잃고 나면 죽을때까지 후회하니까요

저는 10대때 극심한 우울증에 정신질환현상이 있었어요.. 지금은 30대 후반이지만.
근데 그 상태에서는 제가 정신질환인줄 모르고 시간이 한참 지난 다음에 알았네요.. 댓글을 보니 님은 저보다 더 잘 이겨내고 치유되실수 있을거같아요.
힘내세요.^^

@@user-cd9ct5rx6r 댓글 감사합니다^^
저도 병이라는걸 알기까지 어려움이 있었어요.
성격적인 부분도 있었기 때문에 헷갈리기도 했지만 지금은 병이라는것을 인지하고 있고 정신과 치료를 받고 있습니다 긍정적인 답변 감사합니다
님두 행복한 날들이 많으셨으면 좋겠네요🙏

댓글적어주신 선생님께서 마음의 문제, 심리적인 질환으로 많이 고통 받으셨겠어요.
그동안 많이 힘드셨을거 같아요. 진심으로 위로해드리고 싶습니다.
우울증을 제대로 치료하지 않으니 증상들이 악화되고
추가적 증상들이 생기고 있는 것입니다.
이런 것들이 심해지면 다른 병명도 붙게 됩니다..
정신질환이 얼마나 무서운 것인지 몰라서 이렇게 가볍게 생각하는 것입니다.
마음의 문제, 심리적인 질환을 '완화'가 되고 대화하고 나누며 도와드리고 싶어요.
저도 마음의 병이 있어가지고 많이 힘들었던거 생각나네요.
정말 몸과 마음이 힘들어서 약도 먹고 해봤는데...
잘 낫지 않아서 "마음치유심리상담센터"에 가서 꾸준히 상담 받고 좋아졌습니다.
요즘은 마음 편하게 살 것 같습니다.
마음방역도 확실하게 한 것같아요.
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한번 찾아보시고 마음의 위로가 되셨으면 좋겠어요!

감사합니다