๋ ธ๊ฐ์ ์ค์ฒด. ๋ ธ๊ฐ์ ๋ง๋๊ฒ ๋จน์๋ ค๋ฉด ๋๊ตญ์ผ๋ก ํด๋์ธ์~ ๋ฐ๋ค์ ๋ น์ฉ๊ณผ ๋ ธ๊ฐ์ ๋ฃ์ด๋ณด์ธ์. ์ค์ด๋๊ตญ ๋ง๊ณ ๋ ธ๊ฐ๋๊ตญ
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2021. 07. 18.
- ๐ฎ์ ์ฒญ๊ฐ์ ๊ตฌํ๊ธฐ ํ๋๋ ๋ง๋ฅธ๋ฏธ์ญ ๋ถ๋ ค์ ๋์ฒดํ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
๐ฎ๋ง๋ฅธ ์ฒญ๊ฐ์ ๋ง๊ณผ ํฅ์ด ๋ชปํด์ ๋น์ถ.
โ ์ฌ๋ฃ
๋ ธ๊ฐ, ์ฒญ๊ฐ(๋ฏธ์ญ), ์ํ์ฑ, ํ์ด1, ๋ก์ด 1, ๋ถ์ถ ์ซ์ซ ๋ค์ง๊ฑฐ,
โ ๋๊ตญ ์๋
๋ ธ๊ฐ+ ์ฒญ๊ฐ ๋ฐ๊ฐ - ๊ตญ๊ฐ์ฅ 2 + ๋ฉธ/๊น์ก์ 1
๋ฌผ 1๋ฆฌํฐ
์๊ธ 1~1.5 ์๊ฐ (์๊ธ์ผ๋ก ๋ฐ๊ฐ ์กฐ์ )
์๋น 1์๊ฐ
์์ด 2์๊ฐ
๋งค์ค์ก 1์๊ฐ
(๋๋ฌด ์๊ณ ๋ฌ๊ฒ ์ํ์ต๋๋ค. ์ทจํฅ๊ป ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์)
๊นจ (+ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1๋ฐฉ์ธ ๊ฐ๋ฅ)
โ ๋ ธ๊ฐ์ฒญ๊ฐ๋ฌด์นจ (๋ฏธ์ญ์ผ๋ก ๋์ฒด๊ฐ๋ฅ)
์ก์ 2, ๋งค์ค์ก 1, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ 1, ๊นจ1, ๊ฐ๋ง๋ 0.5
์ํ์ฑ, ํ์ด, ๋ก์ด,๋ถ์ถ ๋ฑ ๊ณ ๋ช
โ ์๋น = ๋น์ ์ ์ฌํ์์ ์คํ ์ ๋๋ค.
โ ๋ฌผ์ฟ 1์๊ฐ= ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋น 0.7 ์๊ฐ ์ ๋๋ค.
๊ณ๋ : ์ฑ์ธ๋ฐฅ์์ (9~10 ml)
Measurement : Adult Korean Dinner Spoon (1 T = 9~10ml )
์ ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์คํ์ ์ฌ์ฉํ์ง์๊ณ ์๋น์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค. *์๋น์ ๋ฌ์ง์์์*
์๋น์ ๋น์ ์ ์ฌํ์์ 100%๋ก ์ ์ ๊ฐ ๋์ง์์ ์์ด ๊ตต๊ณ ๋ ธ๋์์ ๋๋ค.
์ผ๋ฐ์คํ์ ๋ฌต์งํ๊ณ ํ ํ ํ ๋จ๋ง์ด๋ผ๋ฉด ์๋น์ ํฅ๊ธํ ๊ฟํฅ๊ณผ ์คํํ ๋จ๋ง์ผ๋ก ์์ฐ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ด์ฃผ์ด ์๋ฆฌ๊ฐ ํ์ธต ๋ ๋ง๋ฉ๋๋ค. ๋น์ ์ ๋ผ ๊ฐ์ข ๋ฏธ๋ค๋, ์์ด์ฌ์ ํจ์ ! ์ธํฐ๋ท์ ์ ๋ ดํ๊ฒ ํ๋ ์ฐธ์กฐ~~ - ๋ ธํ์ฐ/์คํ์ผ
์์ฆ ๋ ธ๊ฐ ์ค์ด๊ฐ ๋ง์ด ๋์ ์์ฅ์ ํ์ ์น๋ค์
๋ญ ์๋ ๋ ธ๊ฐ
๋ฌผ ์๋ ์ฒญ๊ฐ
์ด ๋์ ๊ถํฉ์ด ๋ง๊ณ ๋๊ตญ
๋ฌด์นจ์ผ๋ก ์ฐธ ๋ง๋ ์ซ๋ํ๊ฒ ์์ํ๊ณ ์๋ก์ด
์๊ฐ์ ๋๊ปด ๊ฒ ํ๋ ์ฌ๋ฆ
์์์ด์ง์
์ฒญ๊ฐ์ ๊ทธ๋ง์ด ์ฐ๋ปํ๊ณ
์ซ๊น์ซ๊น ํ ์๊ฐ์ด ํฅ๊ธํ ๋ฐ๋ค๋ด์ ๊ฑด์กฐํ์ฌ
๊น์ฅ์๋ ๋น ์ ธ์๋ ์๋
์๋ ์ด๋๋๋ค
์ฒญ๊ฐ ๊ณผ ๋ ธ๊ฐ
ํธ๋ฅธ์ฒญ๊ฐ ๊ณผ ๋์๋ ธ๊ฐ ์
์กฐํฉ ์ฆ๊ฒจ ๋ด ๋๋ค
๋์ด๊ณ์ ๊ฑด๊ฐ๊ด๋ฆฌ ์ ํ์๊ณ ์ฝ๋ก๋ ๋ฐ๊ผฌ์จ
๋ธํ๋ ์ด๊ฒจ ๋ด ์๋ค ํ์ดํ !!~~~~๐โโ๏ธ๐ฆ
Im came mom
518 ์๊ณก์ด๊ณ ๋ญ๊ณ ์ง๊ธ ์ ๊ณต์๋ค ์ ์ ๊ณต๊ฐํ๊ณ ์ง์ ๊ฒฝ์๋ ๊ณต๊ฐํ๊ณ ์์ง๋ ์ซ์๊ฐ ๋์ด๋๋ ์ด์ ๋ ๊ณต๊ฐํด๋ผ ๊ทธ๊ฒ ๋จผ์ ์๋๊ฒ๋
๊ณ ์ถ์ฅ๋ฌผ,๋ ธ๊ฐ๋ณถ์ ๋ฐ๋ผํ์ด์
์ธ๋ ์คฌ๋๋ ๊ณ ์ถ์ฅ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๋ง์๋๋ด์ ๋ ธ๊ฐ๋๊ตญ๋ ํ๊ณ ์ถ์ด์
์ฒญ๊ฐ์ด ์ฌ๊ธด ์์ด์ ๋ฏธ์ญ์ผ๋ก ์ค๋๊ธฐ? ๋ก ํด์ผ๊ฒ ๋ค์ ์์ด ๋๋ฌด ์ด์์ธ์
๋ธ๋๋ฏธ~ ๋ฐ๋๊ฑธ๋ใ ใ ๋นตํฐ์ก๋ค์
ํํ๋ ฅ๐๐๐
์์ฒญ๊ฐ์ผ๋ก ๋๊ตญ๋ง๋๋๊ฑด ์ฒ์๋ดค๋ค์.
์์ํ๋ ๋ง์์๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์.
๋ ธ๊ฐ์ ๋ฌด์ณ๋จน๊ณ ๋ณถ์๋จน๊ธฐ๋ง ํ๋๋ฐ ๋๊ตญ์ผ๋ก๋~~
์ค๋๋ ๋ง์ด ๋ฐฐ์ํฉ๋๋ค^-^-
์ฒญ๊ฐ ๋๋ฌด ์์๋ค์. ๋ฐ๋ค์ ๋ น์ฉ!
์คํธ! ์ค๋๋ ์๋ก์ด ๋ง ๋ฐ๊ฒฌ?^^
๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐
์ด๋ฌด์ด์
์ค์ด์ค๋๋๋ฉด ๋ ธ๊ฐ์ด ๋๋์ค ์์๋๋ฐ~~
์ด๋ฒ์ ์ฒ์์์์ด์
ใ ใ
ํญ์ ๊ฐ์ฌํด์
์ด๋ ธ์๋ ์๋ง๊ฐ ํด์ฃผ๋ ์ฒญ๊ฐ ๋๊ตญ์ด๋ค์. ๋์๊ฐ์ ์๋ง์๊ฐ์ด ๋๋ฌด ๋๋ค์... ์ถ์ต์ ์์ ์์ ์๋ดค์ต๋๋ค. ์ ๋ ํด๋จน์ด์ผ๊ฒ ๋ค์
์ค๋ฉ~~~ใ ใ ์์์ด๋ ๋ ๋ถ ๋ํ๋ ์ ๋ถ ๋ง๋์^^
์ด ์์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ๋ ์ฐ์ด๋๊ฑธ
์ฒจ ์์๋ค์ ์์ํ๊ณ ๋ง๋๊ฒ ์ด์^^
ใ ใ ์๋ผ๋ ธ๊ฐ์ด ๊ท์ฝ๋ค์~~
๋ณด๊ธฐ๋งํด๋ ์ ๋ง์ด ํ ๋๋ค์ ๊ฐ๋จํ๋ฐ ์ด์ผ ํด๋จน์์ค๋ชฐ๋ผ ๋ชปํด๋จน์๋๋ฐ ๊ผญ ๋ฐ๋ผ ํด๋จน์ด๋ด์ผ๊ฒ ์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโ๏ธโ๏ธโ๏ธ
์ด๋ฐ ๋๊ตญ ์ฒ๋ณด๋๋ฐ ์์๋ณด๋๋ฐ ์ ์์ ์นจ์ด๊ฐ๋ ๊ณ ์ด๋๋ฐ ๋๋ฌด ๋จน๊ณ ์ถ์ด์ ์ค๋์ ๋ ์ ๋ง๋ค์ด ๋ด์ผ ์ค๋ณต์ ๋ญ์ด๋ ๊ฐ์ด ๋จน์ผ์ผ๊ฒ ๋ค์ ์ค๋๋ ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๋ฌด๋์ด๋ ์จ์ ๊ฑด๊ฐ์กฐ์ฌํ์ธ์^โก^
์ง๊ธ ์์นจ ๋จน์ผ๋ฉด์ ๋ณด๋๋ฐ ์ด์ฐ ~ ์นจ๊ณ ์ด๋ค์ ^^
๋์ด ์ฌ๋ฆ์ ๋ ธ๊ฐ๋๊ตญ์ด๋ฉด ์์ํ๊ณ ์ข๊ฒ ์ด์~
์๊ฐ๋ ์ข๋ค์~โบ๐
๋ฐ๋~~
์ฒญ๊ฐ๋ง์ด ์ ์ธ์ ๋ง~~
๋ง๋ณด๊ณ ์ถ์ด์
๋งํธ๊ฐ์ ์ฌ์์ผ์ง~~
์ฒญ๊ฐ์ ๋ฌด๋๋ฌผ๋ณถ์์ ๋ฃ์ด๋ ํฅ๊ธํ๊ณ ์ข์์
์๋ง๋ ๋ธ์ด๋
ํธํก์ด ์๋ง๋ค์
๋ฉ์ ธ์^^์๋ฆฌ๋ ์ต๊ณ ์์^^
์ฒญ๊ฐ์ ์ํ๋๋ง ๋ฌด์ณ ๋จน์๋๋ฐ ๋ ธ๊ฐํ๊ณ ๋ ์ด์ธ๋ฆฌ๊ฒ ๋ค์ ์์ฅ๊ฐ๋ฉด ์ฌ๋ค ํด ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ~^^~
์ฐธ๋ง๋ก ์ฒจ๋ณด๋์์ ์ ๋๋ค
์ธ์์ ๋ชป๋จน์ด๋ณธ ์์์ด ์์ด๋ฆฌ ๋ง์๊ฑด๊ฐ์
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋ฐ๋๊ป์๋ ์ฐธ ํ๋ณตํ์๊ฒ ์ต๋๋ค
์๋ง๊ฐ ์ ์ฑ๊ป ํด์ฃผ์๋ ์์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋์ค์ ์์ด์์
์ ๋ ์์ธ์ด ๊ณ ํฅ์ด์ง๋ง ๊ตฌ์ํ ๊ฒฝ์๋ ์ฌํฌ๋ฆฌ๊ฐ ์ ๋ง๋ฃ๊ธฐ
์ข๋ค์
๋ชฉ๋ จ๊ฝ์ด ์๋๊ณ ์ฐ๊ฝ์ธ๋ฐ์? ใ ใ ๊ฝ๊ทธ๋ฆผ์ด ์์๋ค์
๋ฌด๋์ด์ฌ๋ฆ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์๐
์๋ ํ์ธ์ ๋์ด๋ฐ ์๊ณ ๊ฐ ๋ง์ผ์๋ค์์๋ฌ ๋ฑ ๋ง์ถค์์ํ ๋๊ตญ ๊ผญํด๋จน์ด์ผ ๊ฒ ์ด์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค !๐๐๐๐
๋ ธ๊ฐ ๋ฏธ๋ฉฑ ๊ฐ์ง๋ฃ๊ณ ๋น์ทํ๊ฒ ๋๊ตญ ํด๋จน์์ต๋๋ค ์ต๊ณ ์ ๋ ์ํผ๋ก ์ธ์ ํฉ๋๋ค
๋ง์๊ฒ ๋ค ์ฌ์ฌ๋ ๊ฐ์ง ๋๊ตญ ํจ ํด์ฃผ์๋ฉด ์ข๊ฒ ์๋ฏธ๋ค
์ ํฌ ์ง๋ ๊น์น์ ์ฒญ๊ฐ ๋ฃ์์ด์! ์ฒญ๊ฐ๊ณผ ์์์ฐ๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ๋ฉด ๊น์น๊ฐ ์์ํ๊ณ ๋ง์์ด์. ์ฌ๊ธฐ์ ๋ณด๋ ๋ฐ๊ฐ๋ค์!!
์ด๋จธ๋์ ๋ธ ๋ํ๊ฐ ๋๋ฌด ์ ๊ฒน๊ณ ๊ฐ์ด์ด ์ฐกํฉ๋๋ค
์๋ง๊ฐ ๊ณ์๋ฉด ์ผ๋ง๋ ์ข์๊น?๋ถ๋ฝ์ต๋๋ค ๋ง์์๊ฒ๊ฐ์ต๋๋ค ํ ์์ผ์ ๊ผญ ํด๋จน์ด ๋ณด๋ ค๊ตฌ์ ํญ์ ์ข์์ ๋ณด์~๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํ๊ณ ์์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋ ธ๊ฐ๋ฌด์นจ ์ต์ค๋ ๋ง๋ ๋ต
์๋ผ๋ ธ๊ฐ ๊ท์ฝ๋ค์. ใ ใ ^^
์ด๋ ธ์๋ ์๋ง๊ฐ ์ฌ๋ฆ์ด๋ฉด ์ค์ด์ฒญ๊ฐ๋๊ตญ ํด์คฌ์๋๋ฐ
์์ฝคํ๋ฉด์๋ ์ค์ด์๊ฐ๊ณผ ์ฒญ๊ฐ์๊ฐ์ด ์ต๊ณ ์ง์~^^
๋ ธ๊ฐ๊ณผ ์ฒญ๊ฐ....์ฒจ ๋ณด๋ ๋ฉ์ง ์์์ด๋ค์. ์ฌ๊ธด ์์ฒญ๊ฐ ์๋์ ๋ฏธ์ญ์ด๋ ํด ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์. ๋ ธ๊ฐ์ ํธ๋ฅธ๋น์ด ๋ ๋ง๋๋๊ตฐ์. ์ฌ๋ฐ๊ณ ์์ํ ์ค๋ช ์ด ๊ณ๋ค์ธ ์๋ฆฌ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ ์ ๋๋ผ๋ ๋ฐฑ์ ์ด ๋์ณ๋๊ณ , ์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐฑ์ ๋ฒผ๋ฝ๊ฑฐ์ง? ์ฐ๋ฆฌ ๊ตญ๋ฏผ์ ๋ฐฑ์ ๋๋ฌ๋ผ๊ณ ์์ฐ์ฑ์ธ๋ฐ ๋ฐฑ์ ์ด ์๊ณ , ์ ๋๋ผ๋ ๋ฐฑ์ ์ด ๋์ณ๋๋๋ฐ ๋ง์ ์ฌ๋์ด ์๋ค! ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋ฌธ์ฌ์ธ ๋ฐฑ์ ์ ๋๋์ฒด ์ด๋์๋๊ฑฐ๋๊ณ ? ์ด๋๋ค ๊ฝ๊ฝ ์จ๊ฒจ๋์๊ธธ๋, ๋ฐฑ์ ์ ์ข ์์ฝ์ด ๋ฒ๋ฒํ ๋ธ๋ฆฌ๋ ๊ฑฐ์ผ? ํน์ ๋ถํ์ผ๋ก ๋ฒ์จ
์ธ์๋
์๊ฐ๋๋ค์
์์ ๋ถ๋ฝ๋ค์
๋ฐ๋์ ๋ฌด์จ๋ณต์ ํ๊ณ ๋์
๊ทธ๋ฐ๋ถ์
์ฒญ๊ฐ๋ค์ด๊ฐ ๊น์น๋ณด๊ณ ๋ฒ๋ ์ธ์ค ๋๋ฌด ๋๋ฌ๋ ๊ธฐ์ต์ดแข ใ ใฒใ
very delicious i love it
์์ฅ์ ์์ฒญ๊ฐ์ ํ๊ธฐ์ ์์ฒญ๊ฐ์ ์ด๋ป๊ฒ ๋จน์ง?ํ๋๋ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋จน๋๊ฑฐ์๋ค์~^^
์ค๋ฉ~ใ ๋ ธ๊ฐ ์ข ์๊ฐ ๋ฐ๋ก ์๊ตฐ์ ์๊ณจ์ถ์ ์ธ๋ฐ ์ฒจ์์์ด์ ~^^
์๋ฒฝ๋ถํฐ ์ง์ง๋จน๊ณ ํ๋๋ค
๊น์ฅ์๋ง ์ฐ์ด๋์ค ์์๋
์ฒญ๊ฐ์ ๋๊ตญ์ผ๋ก๋ ~~~
๋ ธ๊ฐ๊ณผ ์ฒญ๊ฐ์ ์กฐํฉ ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค
์ฐธ๋ง๋๊ฒ ์๋ฆฌํ์๋๊ฒ๊ฐ์์ ๋ง์๋ ๊ตฌ์ํ ๊ฒฝ๋จ๋ถ์ด์ ๊ฒ๊ฐ์ต๋๋ค
์ฒญ๊ฐ์ฌ๊ณ ํ์
๊ตฐ์นจ๋์์~~~~~~์ ์ธ์์๊ฐ ~~ ๊ถ๊ธํด์!!
์ฒญ๊ฐ ๋ฐ๊ฐ๋ค์..ใ
์น์ ์ด ๋ฐ๋ท๊ฐ๋ผ ํด์ด ์ ์์ง์
์๋ ํ์ธ์ ๋ฐ์ค์ฅ ์ ๋๋ค
๋ง์๋ ์์ ๋ณด๋ฉด์ ์ํตํ๋ฌ ์์ด์~
์ฅ์ฑ์ ๊ฐ๋ ๋ด์์ ๋ง๋์ จ๋ค์^^
์ด๋ฐ ๊ทํ ๋ ์ํผ ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์๐
๋ ๋๋ฌ ์ฌ๊ฒ์~์ข์ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์~
Yummy mom
์. .
์ฅ๋ชจ๋^^
๐๐๐๐๐๐๐
์๋์ด ์ ๋ผ๋์ด๊ณ ์น๊ฐ๋ ๊ฒฝ์๋์ธ๋ฐ
์ ๋ผ๋์์ ์ด๊ฑธ ๊น์น์๋ฃ๋๋ฐ
์ ํฌ์ ๋์ด ์ ๋ฒ๋ ๊ฐ๋์ ์์ด๋จธ๋๊ฐ ๊ฐ์๋ฒ๋ ค์ ํํ
์ ๋์ง๋ ์ด๊ฐ์๊ฒ๋ง์๋๋ฐใ ใ
์์ฆ ์ค์ด๋ จ์๋ ์ฑ๋๋ณด๊ณ ์์ฌ๋ฃ์ฌ๋๋ผ๊ณ ์์ฃผ ๋ฐ์๋ค์.์ฝ๋ก๋๋์ ๋ฐฐ๋ฌ์์๋ง ๋จน์์๋๋ฐ.
๋๋ฌด๊ฐ๋จํ๊ฒ ์๋ ค์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์
๋ณ๊ฑฐ์๋๋ผ๋ ๋ฏ์ด ํญํญ ํ์๋๋ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฌผ์ ..์์ ์ต๊ณ !! ์ ๋น ์ ธ๋ค์ง?๋ง์ฑ์ ์ค์ด๋ จ์๋ ์ฑ๋..์ ๊ฐ ์ ์ํด๋จน๋ ์์ฌ๋ฃ๋ ์์ด์ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋์ ํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค~^^
์ด์ ๋จํธํํ ์ค์ด๋ฌด์นจํด์คฌ๋๋ ์ญ๋๊ธ์ผ๋ก ๋ง์๋์!! ์ค๋์ ์ผ๊ณํํด์ค๋๋๋ ๋นจ๋ฆฌํด๊ทผํ๋์~ใ ใ
ใ ใ ~์์ ์งฑ!!
๐๐๐๐๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธโค
๐๐๐๐
1๋ต ใ ์ฒญ๊ฐ๊ณผ๋ ธ๊ฐ ํ์๊ถํฉ
๋ ธ๊ฐ ์ฌ์ด ์ฒญ๊ฐ ใ ใ
๋ฐ๋ ๋ชฉ์๋ฆฌ๊ฐ ์ ๊ต ์ถฉ๋ง์ ๋๋ค!
๋ ๋ง์๋ ๋ง ํํ์ ์ต์ ์์ฑ์ด๊ตฌ์!~^^
์ ๋ํ๋ฒํด๋ณด๊ณ ์ถ๋ค์ ๋ง๋ฅธ์ฒญ๊ฐ๋๋ ๊น์~
๋ง๋ฅธ ์ฒญ๊ฐ์ ๋ง์ด ๋ชปํด์ ์๊น๋ ์ฃฝ๊ณ ~ ใ
๋ฐ์น์ง์๊ณ ์์ผ๋ก ๋ฌด์นจํด๋ ๋๋์?
๋ฐ์น๋๊น ํดํ๋ฆฌ์ฒ๋ผ
๊ผฌ๋ค ๊ผฌ๋คํ๋๋ฐ ๋ง๋์?
๋ ธ๊ฐ์ ๋์๋ฌผ์ธ ์ ๋๋ค
๋ฐ์น๋ฉด ๋๋ฌผ๋์ฃ ใ ใ
โค๏ธ๐
์ค~๋ฉ~์~~
์์ฒญ ๋ง์๊ฒ ๋ณด์ด๋ค์.
๋น์ฅ ๋ ธ๊ฐ๊ณผ ์ฌ๋ฆ ์ฒญ๊ฐ(์์ฒญ๊ฐ ์ฒ์ ๋ดค์ด์. ๊น์ฅํ ๋ ๋ ๋ง๋ฆฐ ์ฒญ๊ฐ๋ง ์ฌ๋ดค๋๋ฐ...) ์ฌ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์ด์.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋์ ์ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ์ฌ์ง์?ใ
์ฌ๋์์ฅ ์ ๋ง์ด๋์
ํนํ ์์ฐ์์ฅ ๋ค์๋ง
๋ฏธ์ญ์ค๊ธฐ ํ๋ ๊ฐ๊ฒ์
ํ๋๋ค
๋๊ฐ ์ ์ธ์ ์๊ฐ์ ์ฐ์งธ์๋ ธ
์๋ง๋ ๋ชจ๋ฅด๋๋ฐ
์ ๋ง ๋ช ์ธ์ ๋๋ค๐
์ผ๋ง๋ ๋ง์์ผ๋ฉด...
์๋ ์ ๋ฐฐ์ถ ๋ฌผ๊น์น์์ ์์ฃผ ๋ดค๋๊ฑฐ๋ค,,,
ํ... ์ ๋ ์ฒญ๊ฐ์ ๋ชป๋จน์ด์ใ ใ
์ด๋ฆด๋์น์ ์๋ง๋ ธ๊ฐ์ผ๋ก๋ฌด์นจ๋๊ตญํด์ฃผ์ จ๋๋ฐ..์ง๊ธ์๊ทธ๋๋ง์ด์๋์..ใ
์ฐ์ผ์ง์ ์ฒญ๊ฐ์ด ๋์ฅ๊ณ ๋ค์ด๊ฐ์ง ์ดํ์งธ์ธ๋ฐ ์ผ๋ฅธ ๋ฐ์ณ ๋์ผ๊ฒ ์ด์ใ ใ
์ฒญ๊ฐ๋๊ตญ์ ์ธ ์ด๋จธ๋๊ฐ ์ข์ํ์ ์ ์ดํ์ ์๋ง๊ฐ ๋ถ์ ์์ฅ์์ ์ฒญ๊ฐ์ ์ฌ์ ์ข ์ฃผ์๋๋ผ๊ตฌ์.
๋จน์ด๋ง๋ดค์ง ์ฐ์ฐํด์ผํ ์ง๋ชฐ๋ผ ๋์ฅ๊ณ ๋ชจ์ ๋๋๋ฐ..๋๊ตญ ๋์ ์ด์. ์ ์ด์์์ ๋ด๋๋ด์ฐ ๋ ธ๊ฐ์ด ๋๊ฒ ๋ค์.
์ฒญ๊ฐ์ ์ง๊ฒ ์ง๊ฒ ์นํ๋ ๋ง๊ณผ ๋ฐ๋คํฅ์ ์ฒญ๊ฐ์ ๋งค๋ ฅ์ด์์. ๋ฌด์นจ๋ ๋์ ํด๋ด์ผ๊ฒ ์ด์.
ใ ์ด์ง์ง์~^^
ํฌ์ฌํฌ์ฌ ์ด์์์ผ๋ฉด
๊ด์ฐฎ์์ ์ถ~๋์ด์ ธ ์์ผ๋ฉด ๋ฐ์ณ๋ ํ๋๊ฒ ์๋์ง์ ๊ทธ๋๋ ๋จน์ด์
๐๐โโ๏ธโค๐
์์ฒญ๊ฐ ๊ทธ๋ฅ ์ด์ฅ์ ๋ฌด์ณ ๋จน์ด๋ ๋ง์๋๋ฐ.... ์ฉ
์ฒญ๊ฐ์ผ๋ก ๋๋ฌผ ๋ฌด์ณ ๋จน์ผ๋ฉด ์ง~์ง ๋ง์์ด์.
๋๊ตญ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊น๋์์ํ ๋ง ์ด ๋ ์ง.....
์์ฃผ ์ด์ง๋ง ๋ฃ์ด์
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ ๋ฃ๋ ์ฌ๋ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ๋ฟ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋ ๊ฐ์ง๊ฐ์ ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ๐โโ๏ธ
@@50food ์..๋ค ์ค์๋ฆฌ๋ณด๊ณ ์ ํด๋จน๊ณ ์์ด์ ๋ ๊ฐ์ฌํด์
๋ ธ๊ฐ 416g ๋ฏธ์ญ13g
์โฆ ๋ด์ผ ์์ฅ๊ฐ๋๋คโฆ. ์ฒญ๊ฐโฆ ๋ ธ๊ฐโฆ ๋ชป ์์ดโฆ
๋ ธ๊ฐ ์๋๋ฐ ๋๋ฌด ์จ์ ๋ฒ๋ ธ์ด์
์ด๋ค๊ฒ ์์ด๊ฐ์
๋ชธ์ดํตํตํ๊ฒ์ด ๊ฝ์ง๋ถ๋ถ์ด ๋ญํํด์ ์ข
๋ ์ด๋ฐ ๊ฝ์ง๋ถ๋ถ ์งค๋ผ
ํ ๋ฅผ ๋์ด๋ณด์ ์ด ๋ถ๋ถ๊น์ง ๋์ด๋ ๋๋ค
ใ ใ ใ ใ ใ ์ค์ด ๋์๊ฒ ๋ ธ๊ฐ์ธ ์ค ์์๋๋ใ ใ ใ ใ ใ ํ์๋ง์ ๋ ธ๊ฐ์ด๋ ์ค์ด๋ ๋ค๋ฅธ ์ข ์๋ผ๊ณ ์๊ธฐํด์ฃผ์๋ผใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ ๋ ์ค์ด ๋์ ๊ฒ์ด ๋ ธ๊ฐ์ธ ์ค ์์์ด์. ์์ ์ข ์๊ฐ ๋ค๋ฅธ๊ฑฐ๋ผ๋?? ์ง์ง ์ด๋ฌด๋ ์๋๋ฉด ์ด๋ฐ์ ์ด๋ฐ๊ฑฐ ๋ฐฐ์ฐ๋ ธ ใ .ใ
์ฒญ๊ฐ๋ ๋งจ๋ ์ถ~๋์ด์ง ๊ฒ๋ง ๋ดค์ง ์ ๋ ๊ฒ ๊ผฟ๊ผฟํ๊ฒ ์ฑ์ฑํ๊ณ ์์๊ฑฐ ์ฒ์ ๋ด์.
์ค๋์ ๋ ธ๊ฐ๊ณผ ์ฒญ๊ฐ์ ๋ง๋จ. ์ถ์์ง๋ ๋ค๋ฅด์ง๋ง ๋๋ฆผ์๋ค์ ใ ใ
ใ ใ ์ฒญ๊ฐ ์ถ์์ง๋ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ
๋จํด๋ฐ๋ค
๋ ธ๊ฐ์ ๋ํ๋ฏผ๊ตญ ๋ถ์ฐ
์ค์ด๋ จ๊ฑฐ์ฃผ์ง ์ฅ์ํ ๋ฐญ
๋ค~์ ํ ๋ถ์ด ์ ๋๋ค ใ
์๋ ์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค ํ๊ฐ์ง ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค ์ ์ ์ง์ธ๋ค์ ์์นจ์ ๋๊ฐ๋ ๋๊ตฌ๋ฆฌ๋ผ๋ฉด ์คํํ๊ฐ์ฉ ๊ฐ์ง๊ณ ๋๊ฐ๋๋ค ์ ์ฌ๋ ๋ฐ๋ฉด ๋๋ฉด์ ๋ฃ์ด์ ๋จน์ผ๋ฉด ํ์๊ถํฉ ๋ง์๋ถ๋ค์ด ์๊ณ ์์ต๋๋ค ์๋ง์ ๋ผ๋ฉด ์ข ๋ฅ๋ค์ค ๋๊ตฌ๋ฆฌ ๋ผ๋ฉด ์คํ๋ง ๋ฉ๋๋ค
ใ ใ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ์ค๋ฉ๊ฐ??
์ธ์ ์๊ณจ ๊ฐ๋๋ ธ?
์ค์ด๊ฐ ์ ๋ฒ ์ด๋ ธ๋ค.
๋ด์ ์ ์ฃผ๋์ ๊ฐ์ ๊ณ๋ จ์ด๊ฐ ์ค ์จ์ ์ฅ์์
์ฌ์๋๋ฐ ํฐ๊ฑฐ ๋๊ฐ๋ฐ์ ์๋ฆฌ ํ์ง~~ใ
๋ ๋ถ ๋ํ๊ฐ ์ฐธ ์ ๋ต๊ณ ์์์๋ค์. ๋ ๋ถ ๋ชจ๋ ๊ฑด๊ฐํ์ธ์.
์ค์ด๊ฐ ๋์ด์ ๋ ธ๊ฐ์ธ์ค ์์์ด์
๋ ธ๊ฐ๊ณผ์ฒญ๊ฐ๋๊ตญ ํฅ๊ธํ๋ ๋ง๋๊ฒ ์ด์
์ฌ๋ฃ์ ๋ํ ์์ธํ์ค๋ช , ํํ์ด ๊ตฟ์ ๋๋ค
๋ง์ง๋ง์ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ ๋ฃ๊ณ ํ๋ฃจ๋ฃฉ ํก์ ํ๋์๋ฆฌ ๊ตฐ์นจ ๋์์
์ต๊ณ ์ ๋๋ค๐๐๐๐๐
๋ฐ๋๊ฑธ๋ .. ใ ใ ํธ์ค ์น๋ ๋๋์ด๋๋ฐ.. ใ ใ
์ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ค์. ์ต๋ฐ
์ ์๋ ๋ ธ๊ฐ์๋ง์์๋๋ฐ ์ฌ๋ง์ด ์๋๋ผ๊ตฌ์ ์ค์ด๋ ์จ๋ฉด ๋ชป๋จน์ด์ ๋ช๋ฒ ์๋ฆฌํด์ ์๊น์๊ฒ ๋ค๋ฒ๋ ธ์๋๋ค ์ฌ๋ง์ด๋๋ฉด ์ด๋ป๊ฒํด๋จน๋์^~^
๊ผญ์ง๋ถ๋ถ์ด ์์๋ฐ ์งค๋ผ
ํ๋ฅผ ๋์ด๋ณด๊ณ ์์ ๋ถ๋ถ์ ์๋ผ ๋ฒ๋ ค๊ณ ์๋ฆฌ ํฉ๋๋ค
๋ค๋ต๊ธ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ํญ์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด๋ ์ ์๋์ํ๋ก ์ ๋๋ค ๋ง๋์์ ๋ง์ด ๋ง์ด ์ฌ๋ ค์ฃผ์ธ์^~^