2023/12/22-12/23 Day 12-13 음식점, 카페 - 동성로 블랙타코앤그릴 - 동성로 해브아워 다운타운 2023년의 마지막 영상일듯합니다 ㅎ_ㅎ 새해에는 목표하시는 일 전부 다 이루시길 바라고 복 많이 받으세요!!! 다음 2024년 영상때 봬요~~😍 #간헐적단식 #소고기두부찌개 #파히타
Happy New Year, Damji! 🎊 I have always loved your videos because you are so cute and genuine! Sending you lots of love and light this New Year! ♥️☀️♥️☀️
마음 따뜻한 담지님 23년도 마무리 잘 하시구요, 어머니랑 데이트 하시는 모습 참 보기 좋네요. 저는 엄마와 그럴 수 있는 때가 많았었음에도 그러지 못했어요. 아무리 피곤하고 귀찮아도 엄마가 카페 가자, 바람 쐬러 가자고 할 때 자주 그럴걸.. 이제는 제가 엄마한테 카페 가자, 바람 쐬러 가자고 너무나도 하고 싶지만 이제는 엄마가 안 계시네요. 하루하루가 소중한 선물인 거 같아요. 무엇을 하시든 응원 합니다~~ 새해 복 많이 받으세요^^
마음이 편안해야 다이어트를 해도 스트레스가 없어요 참고 참고 절제만 하면 어느순간이 되면 지치고 포기하게되요 고생한 나에게 포상을 해주는것 나는 필요하다고 봐요 장거리 경주에 빨리 뛰기도 빨리걷기만 해서는 목표까지가기힘들어요 빨리 걷기도 하고 천천히걷기도 하고 빨리 뛰기도 하고 조금 쉬다가 가는것도 필요하다고 생각 합니다 담지님 스타일대로 꾸준히만 하면되요 🎉🎉🎉요리유튜버 도 참 재질 있네요❤❤❤❤화이팅하세요 🎉🎉🎉
지금 몸상태로 절대 스쿼트는 하지마세요. 차라리 무릎대고 하는 운동보다 누워서 팔다리운동이나 상체 일으키는 운동하시고, 저녁밥을 6시쯤에 먹고 이후 가벼운 산책다니세요. 다들 다이어트한다고 스쿼트 하는데 자세가 바르지 않으면 소용없고 오히려 점점 무릎이 나가요. 처음에는 느낌없는데 통증생기면 그때부터는 답없고... 더 운동못해서 살이 더 쪄요..아는 분이 스쿼트하다 무릎나가고 아프니까 운동 더 안해서..더 체중 늘어서 빼는데 더 힘들어하셨습니다.
@@damji_diet오 담지님 댓글 감사해요!!! 이 따뜻한 새럼... 담지님~ 담지님을 잘 모르고, 일부분만 보고 이상한 말하는 것들 다 무시하고 차단하고 좋고 예쁜 것만 보면서 올해도 건강을 위해 화이팅 해보아요! 저도 25키로 넘게 쪘었는데 아직도 10키로 남았... ㅎㅎ 단식 루틴 잘 지키시는거 정말 대단해요! 담지님 그거 아세요? 담지님 얼굴에 여배우 얼굴 있는거.. 악플아니고 진짜 닮았... 이렇게 영상 자주 올려주시면 너무 감사합니다^^ 해피뉴이어❤
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담지님 잠수전에 조회수 정말잘나왔는데 아쉬워요 이번엔진짜 잠수없이 다욧보다 일상브이로그로 롱런해요!!!화이팅 늘잘보고있어요
담지님 연말 마무리 잘 하시고 새해복 많이받으세요! 영상 항상 잘 보고있고 응원하고있어요.. 내년에도 영상 꾸준히 올려주세요!
Happy New Year, Damji! 🎊 I have always loved your videos because you are so cute and genuine! Sending you lots of love and light this New Year! ♥️☀️♥️☀️
마음 따뜻한 담지님 23년도 마무리 잘 하시구요, 어머니랑 데이트 하시는 모습 참 보기 좋네요. 저는 엄마와 그럴 수 있는 때가 많았었음에도 그러지 못했어요. 아무리 피곤하고 귀찮아도 엄마가 카페 가자, 바람 쐬러 가자고 할 때 자주 그럴걸.. 이제는 제가 엄마한테 카페 가자, 바람 쐬러 가자고 너무나도 하고 싶지만 이제는 엄마가 안 계시네요.
하루하루가 소중한 선물인 거 같아요. 무엇을 하시든 응원 합니다~~ 새해 복 많이 받으세요^^
우와 너무 기다렸어요ㅠㅠ 행복한 연말 선물 받은 기분이네요!!
영상 자주 올려주셔서 좋아요! 볼때마다 느끼는데 요리 잘하시네용..
담지님 새해 복 많이 받으세요❤
담지님, 저에게 힘이되어주신답니다. 저도 노력할게요. 건강하세요.❤
담지님 최고! 담지님 행복한 모습이 저에게도 행복이에요. 새해 복 많이 받으시고, 신년에도 항상 행복길 걸읍시다!
Happy New Year, Damji!🥰❤ I hope you will be happy and achieve your goals! I also hope for more vlogs of yours😊👍
영상 자주 올려주셔서 요즘 너무 행복입니당❤❤담지님짱!!!🎉🎉
담지님도 새해 복 많이 받으시고~~2024년도 홧팅입니다!!
요즘 일하느라 힘들었는데 담지님 영상보고 힐링 듬뿍 받고 가요~
가게 소음도 생활감느껴지고 듣기 좋아서 굳이 음소거 안하셔도 될 것 같아요~~24년도 화이팅😊
담지님 근데 스쿼트 뒤에 쇼파나.침대두고 살짝씩.엉덩에 붙였다뗏다하듯이 하는 게 더 오래 많이 할 수있어요 그래더 힘듬 무게땜에 그냥하면 무릎에 무리가니깐 한 번 해봐요
요리를 뚝딱뚝딱 넘 잘하시는 거 같아요!!부럽..ㅎㅎ담지님 새해 복 많이 받으세요~다이어트도 화이팅!!!
기다리는중이에용 주말쯤 업로드 되는거 맞겠지요~~? 꼭 올려주실거라 믿어요 도담이두 넘 보고싶구 담지님도 넘 보고싶어요🙌🏻
Glad to see that you’re making videos again Damji! I’m always rooting for you to reach your goals 💕 Hope you’ll have a happy 2024 ✨
진짜 요리 뚝딱뚝딱 잘하시네요 담지님❤ 레시피 안보구 하시는건가요..? 부럽.. 화장,엄마와의데이트,도담이산책,요리,운동까지 너무 재밌게 봤어요! 계속 올려주세용 담지님 화이팅!
영상 올려줘서 고마워요~~
연말에 혼자라 우울했어요ㅠ
그것도 화이트연말ㅎㅎ
새해 더 많이 행복하세요❤
이번에는 부모집에서 자연스럽게 성공하실것같음..제발 같이 기원합니다.
사진찍는 모습 깜놀 참이쁘다 이뻐 ㅠ
올해도 감사했습니다. 한해 마무리 잘하시고 내년에 봐요❤
자주 올라오는 영상 너무 좋아용 ㅎㅎ 담지님 새해 복 많이 받으세용 우리 내년엔 더 열심히 같이 다이어트 해봐용 !! 화이팅!!😊😊
담지님! 새해 복 많이 받으세요~!!
저도 담지님 따라 다이어트 시작했어용~
지금도 뭔가 먹고싶은 기분이지만,
더 건강하고 예뻐지려면 참고 절제해야겠죠? ㅋㅋ
함께 꾸준히 걸어나가자구요~ 💖💖💖
담지님!새해 복 많이 받으시고 건강하세요!!
담지님 운동 조심해요 살이 좀 있으면 무리가니까 가벼운 운동 위주로 하세요! 스쿼트 자세의 경우도 정자세 아니면 무릎 아팟거든요 무릎은 상하면 안 돌아오니 언제나 운동조심하세요~~
벌써 일요일인데 오늘 안에 업로드 해주시나요?
담지님 재밌게 볼게요! 항상 응원하고 있어요!! 2024년에는 더더 자주 볼 수 있었으면 좋겠습니다❤❤
영상 자주 올려주셔서 햄복해요❤❤
2024년에두 자주 봐요 담지님❤❤
자주올려주세요 영상 너무 재밌어요❤
담지님 사랑해요 새해 복 많이 받아요 ❤❤
That cute shop you went to has so good stuff ❤❤❤ those coffee mugs, notebooks. Lovely.
I'm glad you're posting videos again! I was a little worried when you suddenly disappeared from KRplus.
Happy New Year!🥳
올해 마지막 담지님 영상이네요!!! 새해 복 많이 받으세요❤ 영상 재밌게 볼게요!!! 간단 화이팅입니다!!
제발 유튜브에 손리사님 한 번만 검색해보세요! 담지님과 비슷한 체중에서 시작해서 이제는 표준체중 되셨는데 도움이 될 것 같아요 책도 내셨대요 담지님 진짜 건강하게 잘 빼셨으면 하는 마음에 말씀드려요.
요리진짜 솜씨가 부러버요
도담이 산책할 곳 많아서 좋네요 😊담지님 어쩜 뚝딱뚝딱 요리 넘 잘하세요 담에 따라해먹어 보려구요
소소한 일상들 넘 재밌어요 강아지❤ 고양이들 보는재미까지 있어요 ^^
담지님!!! 우리동갑에 저도 지금 다이어트 중입니다!!!! 우리모두 화이팅!!!!! 전 내일도 피티😂가여😢 우리 지치지 말고 건강한 몸만들어요!!! 화이팅!!!!!
담지님 새해 복 많이 받으세요 😊❤ 응원합니다 !!
대박 영상 빨리 올려달라고 오늘 댓글 달았는데 올라오다니!!🥹 담지님 최고예요 오늘 새벽은 요거 보면서 잠들어야겠어요
담지님 화장하는 영상 보는게 좋아요😊
언제오시나요?😢
담지님 새해 복 많이 받으세요~~^^*
The Mexican Fajitas looked very delicious! Yummy! Happy New Year 2024!💫
담지님~ 오래전부터 봐왔는데
대구라니ㅋㅋㅋ
같이맛있는커피라도 한잔하러가요!!
파히타랑 치미창가…멕시칸푸드를 요즘 먹어보고 싶었는데 내일 가봐야겠어요
덕분에 좋은 식당을 알게되었네요
담지언니 연말마무리 잘하시구 새해복많이 받으세요❤
요즘 다이어트 너무 열심히 하셔서 좀 걱정됐는데! 오랜만에 맛난 거드시면서 스트레스 푸시니 좋네용>_< 2024년도 화이팅입니다!!
No subtitles? 😢😢😢😢 I've been waiting 😟
담지님 동성로 엄마랑 데이트가셨군요.파히타 넘 맛있어보여요. ㅎㅎ 커피랑 밀크티 빵도 맛있어보이고요.
도담이 산책하는거 오늘도 넘 귀엽구요.
오늘하신 소고기찌개 처음보는데 맛있어보이네요.첨엔 육개장을하시나했어요.
오늘도 잘보고갑니다
왜 하루이틀치만 올라왔는지 알겠는느낌..😢😢
마음이 편안해야 다이어트를 해도 스트레스가 없어요 참고 참고 절제만 하면 어느순간이 되면 지치고 포기하게되요 고생한 나에게 포상을 해주는것 나는 필요하다고 봐요 장거리 경주에 빨리 뛰기도 빨리걷기만 해서는 목표까지가기힘들어요 빨리 걷기도 하고 천천히걷기도 하고 빨리 뛰기도 하고 조금 쉬다가 가는것도 필요하다고 생각 합니다 담지님 스타일대로 꾸준히만 하면되요
🎉🎉🎉요리유튜버
도 참 재질 있네요❤❤❤❤화이팅하세요 🎉🎉🎉
I love your new video series Damji! You are doing so well. Keep up the good work💕
계속하세요! 당신의 헌신은 나를 행복하게 만듭니다! 그리고 음식이 맛있어 보이네요
담지님 새해 복 많이 받으세요
지금 몸상태로 절대 스쿼트는 하지마세요. 차라리 무릎대고 하는 운동보다 누워서 팔다리운동이나 상체 일으키는 운동하시고, 저녁밥을 6시쯤에 먹고 이후 가벼운 산책다니세요.
다들 다이어트한다고 스쿼트 하는데 자세가 바르지 않으면 소용없고 오히려 점점 무릎이 나가요. 처음에는 느낌없는데 통증생기면 그때부터는 답없고... 더 운동못해서 살이 더 쪄요..아는 분이 스쿼트하다 무릎나가고 아프니까 운동 더 안해서..더 체중 늘어서 빼는데 더 힘들어하셨습니다.
비만치료제 도움 받는것도 효과가 클거 같습니다
체중도 있으시고 식욕이 있으시니깐
내과가셔서 상담 받아보세요
운동도 병행하시니깐 효과는 있습니다
5%이상
다이어트 컨텐츠 말고
먹방하시라니깐요!!
그게 더 잘맞을듯 ㅋ
오늘 … 오시는거 맞지유…?😢
요리도 잘하시고 재료 준비도 너무 깔끔하게 하셔서 보기 편안해요 복 마이 받으세용 담지님😊
담지님은 음식도 잘하지만
먹을때가 정말 진심으로 행복해보이세요
다이어트 무리하지말고 소소하게 평범한 일상이나
먹방 요리만 공유하면 스트레스도 덜받으실것같은데요
아무쪼록 담지님이 그저 행복하셨으면 좋겠어요
담지님 새해복 많이 받으세요😄
멕시코음식 너무 맛있어보여요 항상 깔끔하게 잘 드시는것 같아요~ 좋은 연말 보내시고 새해 복도 많이많이 받으세요❤
담지님 인사하러 왔어요
새해 복 많이 받으세요
담지님 💞 영상 올려주셨네요 😍부지런히 올려주시니
대단하다는 생각이 들기도 하고 팬인 입장에서 좋기도 하네요 🥰
2024년이 왔어요! 이루고자 하는 일들 모두 이루시고 행복하게 건강하게 보내시길 바래요 😊 🌈
담지양 새해복많이받아요 늘 잘보고있어요 나의 귀여운 담지양ㅎ
담지님 먹방 넘 좋아용 오물오물 귀여워요,,,🥰 담엔 더 길게 넣어주세여!!ㅎㅎㅎㅎ
항상 응원합니다~~
홈시 홈트 계속하실꺼면 말캉한
요가매트깔면 무릎에 도움되요
저두 매트깔구해요~~
담지님 동성로 갔을때 신발 어그 플랫폼이예요? 착용감 어때요, 편해요? 저도 키가 작아서 계속 보고있는데 불편할까봐 고민중이라;; 담지님 도담이한테 하는것만 봐도 얼마나 자상하고 착한 사람인지 알수있음 ㅜㅜ 애기가 10살 넘었는데도 눈도 깨끗하고 털도 윤기나고 관절도 튼튼해보임 ㅜㅜ 울집 강아지도 도담이 먹는 영양제랑 밥이랑 같은거 먹는데 예전 영상보고 또 내적친분 오졌잖아여ㅋㅋ 전 연말 핑계로 탄수화물 오지게 먹고있는데 진짜 열심히 하고 계시네요 ㅜㅜ 어휴 전 월요일부터 제대로 ㅎㅎ 😅 내년엔 더 자주 봤음 좋겠어요 해피뉴이어 담지님~~~
어그 굽이 3.5센치였나 그런데 털이 푹신해서 그런지 저는 편하다고 느껴졌어요~~! 하핫 감사합니다😁 저도 요즘 외식하고 그래서 살짝쓰 후회중이에요..😔ㅎㅎ 새해복 많이 받으세요 ✨🤩
@@damji_diet오 담지님 댓글 감사해요!!! 이 따뜻한 새럼... 담지님~ 담지님을 잘 모르고, 일부분만 보고 이상한 말하는 것들 다 무시하고 차단하고 좋고 예쁜 것만 보면서 올해도 건강을 위해 화이팅 해보아요! 저도 25키로 넘게 쪘었는데 아직도 10키로 남았... ㅎㅎ 단식 루틴 잘 지키시는거 정말 대단해요! 담지님 그거 아세요? 담지님 얼굴에 여배우 얼굴 있는거.. 악플아니고 진짜 닮았... 이렇게 영상 자주 올려주시면 너무 감사합니다^^ 해피뉴이어❤
전 브이로그 지루해서 못보는편인데 담지님 영상이 왜이리 재밌는지 모르겠어됴😂
Hi cutie Damji so happy to watch ur video more now 😍 ur doin makeup looks soo pretty ❤❤
Wishing you happiness and health for the new year ❤ you and you’re dog 🐶 are the sweetest 😊
Thank you for your kind words! May you be bless with everything you wish in 2024 🤩💕
담지님 연말에 선물 같은 영상이네요 😊💕 파히타 넘 맛있어 보여요... 저도 먹어보고 싶네요 ㅎㅎ 꾸준히 노력하시는 모습 정말 보기 좋아요! 좋은 밤 되세요 😪😪
So proud of you, Damjiii!!
먹는모습 귀엽내요 ㅋㅋ
자주 영상 올려주시니 좋네요. 😊
늘 응원하고 있습니다.
간헐적 단식이 뭐지. 저 적어놓은 시간동안만 밥을 먹었다는건가
yes
예를들어 12월22일 간혈적단식 13:00~19:15를 보면 하루 7시간 단식을 말하는거 같아요.. 잠자는 시간은 단식이 아닌데ㅜ
하루동안 음식섭취 첫 시작과 마지막 음식을 먹은 시간체크입니다!
@@accord111잠자는 시간도 밥을 안 먹으니 단식시간에 포함됩니다~ 장기 단식 생각하시면 쉬울 거예요 장기단식할 때 자는 시간 빼진 않잖아요~
저도 다시 시작햇어요 같이힘내요😊
새해복많이받으세요
새해가되면 담지님은 몇살되시는거예요?
88년생입니당 ㅎㅎ
녹색류의 상의가 잘 어울리세요~ :)
2020년에도 알고리즘으로 봤던거 같은데 그대로시네요
YOUR VIDEO CAME TO ME BY ACCIDENT AFTER A LONG BREAK. HELLO!!! I'VE MISSED YOU❤❤❤
I like watching you put on your makeup ❤
🎉🎉Have a wonderful Nrw Year's Eve 🎉
항상 응원합니다 담지씨!!🔥🔥
다 아는 곳이구먼..
간헐적단식보다 고기줄이기가 더 우선인듯
담지님 오랜만에 소식 봐서 너무 좋네요 ㅎㅎ 너무 무리하지 마시고 차근차근 한걸음씩 나아가봐요!! 너무 큰 목표를 세우고 못미쳐서 좌절하는것보단 작은 목표를 성취해 가다보면 어느덧 시작점이 안보일 만큼 많이 성장 해 계실거에요!! 화이팅❤️
대구라니❤
어머니랑 사이죠은거 보기
너무 좋아요 부럽네요~*^^*❤
담지씨 넘나 귀여워용 ☺❤
you make up is nice and i love your jacket ❤ happy new year ❤
Damji unnie where is the subtitles
그냥 피티를 받으세요
저도 혼자 운동하다 걍 1대1 필라테스 받는데 순식간에 살 빠지고 강제운동하니 의지박약 없앨 수 있고 더 이득임
담지님 계속 화이팅해요!! ㅎㅎ❤❤
Winter make me eat a lot😄😄 You not alone Damji❤
계속 다이어트 하고 계신거 맞겠죠··?
네 맞습니당!! 😌
@@damji_diet오오 다음영상 기다려요~^^
담지님 블로그본지는 오래됐는데 영상이 안올라와서 궁금했어요. 활동재개해주셔서 감사합니다!^^
담지님 얼굴이 너무너무 귀여워서 다이어트 성공한 얼굴도 너무 궁금해요^^ 꼭 성공하시길!!
소고기두부찌개 완전맛있겠다
밀키트 내주세용😋😋
와 화장품 정리 잘 해놓으셨다 ㅎㅎ