πκΉλκΈ°λ μ΄κ² νν°μ λ£μ΄ 무λ₯΄μ§ μκ³ λκΉμ§ μμ! λ무 λ§μμ΄μ μκΈΓ λ΄μκ°Γ λ¬ΌμΏ Γ κΉλκΈ°5kg 100%μ±κ³΅ κΏν
μμ€ μ½λ
- κ²μμΌ 2023. 10. 31.
- πκΉλκΈ°λ μ΄κ² νν°μ λ£μ΄ 무λ₯΄μ§ μκ³ λκΉμ§ μμ! λ무 λ§μμ΄μ μκΈΓ λ΄μκ°Γ λ¬ΌμΏ Γ κΉλκΈ°5kg 100%μ±κ³΅ κΏν
[μ¬λ£]
λ€λ°λ¬΄ 6kg
μͺ½ν 1μ€
μκ° 2μͺ½
κΉλ§λ 1μ»΅
λΆλ¦°μ²κ° 1/2μ»΅(100g)
κ³ μΆ§κ°λ£¨ 2μ»΅
μ€ν 1ν°μ
맀μ€μ² 1/2μ»΅
μμ°μ 1/2μ»΅
μ‘μ 1/2μ»΅
μ²μΌμΌ 5ν°μ
κ°μ 1κ°(300g)
λ¬Ό 500ml
μν 1κ°(150g)
1ν°μ = 15ml
1μ»΅ = 200ml
πλ§λμλ¦¬κ° μ§μ μ΄μνλ λ―Ώμ μ μλ μΌνλͺ°π
mannarecipe.com/
πλ§λμ리 κΉμΉκ΅¬λ§€νλ¬ κ°κΈ°π
mannarecipe.com/category/%EA%...
πλ§λμ리 λ€μ΄λ² λ°΄λπ
band.us/@mannarecipe - λ Ένμ°/μ€νμΌ
μ€!
κ°μ¬ν©λλΉ.
μ λ μ κΉλκΈ°νκ³ λ°₯μ λ¨Ήλλ° λ무 λ§μμ΄μ κΈμ μ¬λ¦½λλ€.
κ°μνκ΅κ³Ό μ²κ°μ΄λ κ² μμνμ€ μ λ§ λλΌλ΅λλ€.
κ΅λ¬Όμ λ°₯μλΉλ²Ό μ°ΈκΈ°λ¦νλ°©μΈ λ¨μ΄λ¨λ Έλλ λμ± κΏλ§μ λλΉ~~^^
π
κ°μ¬ν©λλ€ λλΆμ ν볡νκ³ νμ΄λ©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
λ§λκ² λμλ€μ γ νμ μ λ°°μ°κ³ μ’μμ κΎΉ~νκ³ κ°λλ€ μκ³ νμΈμ^^
κ°μ¬ν©λλ€ λλΆμ ν볡ν©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
κΉλκΈ°κ° λ§μκ² λ€μ!
λ§λ€μ΄μΌ κ² μ΄μ!
νμ κ°μ¬ν©λλ€.π§‘π
μμ²ν΄ μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€
μλ³΄κ³ κ°λλ€β
λ΄μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€!
μμμμ 무 μκ°μ리 λ무 λλ μ’κ³ λ¨Ήμμ§μ€λ¬μ°λ©° κ΅λ°₯μ΄λ κ°μ΄ λ¨Ήμ λ§λκ² μ΄μ
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ π
λ§λκ²λλμλ€μ~~
κ°μ¬ν©λλ€π건κ°νμΈμ
λ¨Όμ μ€νμΌλ‘μ μμ΄
κΏνμ΄κ΅°μ
κ°μ¬ν©λλ€^^
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ π
λλκ°μ¬ν©λλ€β€
μ λ κ°μ¬ν΄μ 건κ°νμΈμ
λκ°μ¬λ립λλ€ μ€λλ μ’μμ β€β€
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ π
κ°μ¬ν©λλ€β€
μ λ κ°μ¬ν΄μ 건κ°νμΈμ
μλ‘μ΄κΏνλμλ°°μλ€μλΉμ₯λ§μκ²λ΄μΌκ²λ€μπ
κ°μ¬ν©λλ€ λ§λκ²νμ μ λμκ³ κ±΄κ°νμΈμ π
κ°μ¬ν©λλ€
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ ν루 λμΈμ π
μ€λͺ μ μ~ν΄μ£Όμ μ μ λ§λ€μ μμ
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ
β€κΉλκΈ° μλ €μ£Όμ λ°λ‘ λ΄μλλ° μ΅μΌλκΉ
μμνκ³ μ ~λ§ λ§μμ΄μ
μ λ§κ°μ¬ν©λλγ £ππ
κ°μ¬ν©λλ€ λλΆμ ν볡νκ³ νμ΄λ©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
λ§λμ리 κΏνμΌλ‘ ν΄ λ³Όκ²μ . κ°μ¬ν©λλ€.π
κ°μ¬ν©λλ€ λ§λκ²νμ μ λμκ³ κ±΄κ°νμΈμ π
λ§λκ² λμλ μ¦κ±°μ΄ μμμ΄ λλ€μ.γ γ β€
μ¦κ²κ² λ΄μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€.
μ€λ μλν΄ λ³΄κ² μμπ
νμ΄ν μ λλ€!
κ·μ¬μ°μΈμ¬.μμ¨ μ’μΌμ
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ ν루 λμΈμ π
λ무 κΉλ νκ³ λ§μκ² μ΄μ μμν©λλ€ ~
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ π
λ§λμ리κ°μ¬ν©λλ€
μλ³΄κ³ λ°°μλλ€λ¬΄μ°μ₯μμ§λμ΄μ°νλμ
κ°μνκ΅μ μ΄λ¬΄κΉμΉμλ§ νλλ°
λͺ¨λ κΉμΉμ μ¬μ©ν΄μΌκ² μ΅λλ€
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ π
νμ μλ‘μ΄κ±Έλ‘ μ¬λ € μ£Όμ΄μ κ°μ¬ν©λλ€
μλ μ μΉμ μ΄λ¨Έλκ° κΉμ₯μ μ²κ°μ λ£μΌμ ¨λ κΈ°μ΅μ΄ λ©λλ€.
μ¬ν΄λ μ μλμ΄ μ¬λ €μ£Όμ λλ‘ κΉλκΈ°λ₯Ό ν΄ λ³΄λ ΅λλ€.
κ°μ¬ν©λλ€ λ§λκ²νμ μ λμκ³ κ±΄κ°νμΈμ π
μλ°°μ μ΄μβ€
μμ²ν΄μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
κΉλκΈ° κ°μνμλ£μ΄λ³΄κ² μλλ€
κ°μ¬ν©λλ€
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ ν루 λμΈμ π
μ μλ κΉλκΈ° 볡μ΅νλ©°. κΉλκΈ°. λ΄κ³ μμ΄μ. μΈμ λ. κ°μ¬ν©λλ€. μ’μκΏν. μΈμ λ. κ°μ¬ν©λλ€. 건κ°νμΈμ
κ°μ¬ν©λλ€ λλΆμ ν볡νκ³ νμ΄λ©λλ€ λ§λκ²νμ μ λμκ³ κ±΄κ°νμΈμ π
λ§λμ리 μ μλμ΄ μλ € μ£Όμ λ°λ‘ ν΄μ λ λμνν 보λ΄μ£Όμλλ° λλ§μλ€κ³ λλ°~μ΄λΌκ³ νλλΌκ΅¬μ κ°μ¬ν©λλ€~
κ°μ νλ €λ λͺλ²μ μλνλ ν°μ΄ μμ’μκ·Έλ°μ§ λμ΄κ° μμ΄ λ¨Έλ¦¬κ° κ³ μ₯λκ±΄μ§ γ γ π
κ·Έλ¬μ ¨κ΅°μ μ μμ¬λ μμμμλ λμ€μ λΆνν΄μ κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
@@mannarecipe μ μλ~μμ¦λ μ€μ΄μλ°μ΄ ν μμλμ? μ μλ μ΄ μλ €μ£Όμ λλ‘ ν΄μ λͺλ² νμλλ° κ·Έκ²λ λλ°μ΄λμ~
μ¨λμκ³ μ°νκ³ μ μμμ ν λͺ»λμ΄ μ€μ΄κ° μμ΄ μ¬μλλ° μμ¦λ ν΄λ λλμ§μ~^^
λ§λκ² λμλ κ±° 보λ λ―Έμκ° μ§μ΄μ§λ€μ~~μ€λλ μ μ΅ν μ 보μ μμλ³΄κ³ κ°λλΉ~^^
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ π
μ€λ 보ꡬ λ°λ‘ λ΄μμ΅λλ€~ λ§μκ²μ΄μ©~κ°μ¬ν©λλΉ~^_^
κ°μ¬ν©λλ€ λλΆμ ν볡ν©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
μ’μμ
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ ν루 λμΈμ π
λ λ°°μλλ€~ κ°μ¬ν©λλ€ κΆκΈ νκ²μ΄ μλ€μ κΉμ₯μλ κ°μνκ΅μ΄ λ§μκΉμ ~ λ΅ μ’ λΆνλ립λλ€ π π
λ€ λ§μ΅λλ€ κ°μ¬ν©λλ€
λ§μ΄κ±°κ°.νμ¬
μμ²ν΄μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
μ μλ!
κ°μ μΆλ λλΉ
μ΄λμμ μ΄ μ μλμ§ κ°μ³μ£ΌμΈμ?
λ§λλͺ°μμ ν맀ν©λλ€ λ§λλͺ° λ§μ΄ μ μ©ν΄μ£ΌμΈμ
β€π
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ π
무 μ° μ λ°μΌλ‘ νλ©΄ μλ μ λ¬Όλ‘ λ°μ΄μ§λ§ μ μ΄λ μκ°λ λ°μΈκ°μ μλ κ°μ μκ°μκ°μΈκ°μ λ΅ μ£Όμλ©΄ κ°μ¬ν©λλ€
μλ μ λ° μ΄μ§λ§ μ μ΄λκ²μ λμΌν©λλ€
무μ°μμ μκ΄μμ΄ μ€νμ΄1ν°μ μ λκΉ? 무μ°300gμ΄λ©΄ λ°ν°μ λ£μ΄λλ©λκΉ?
λ€ λ¬΄μμ΄ μ μΌλ©΄ μ κ² λ£μΌμλ©΄ λ©λλ€ κ°μ¬ν©λλ€
μλ νμΈμ νμκ°μ¬ν¨λλ€ λ§λ λλμ λ£μκ±°λ‘ κΉμ₯κΉμΉ ν΄λλλμ
λ€ λ©λλ€
μ€νμΌλ‘μ μ΄λ©΄ λ¬΄κ° μλ€κ±°λ €μ±μμνλ§μ΄ μλμ
μμ²ν΄μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
μ¬μ€ λνμλΉλ€ μ£Όλ‘ μ νλΉμ΄λ μκΈμ μ μ΄λλΌκ³
λ§μμ κ·Έλ κ² νμ λ λ§μμ΄μ
π
μμ²ν΄μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ
κΉλκΈ°. μ μΌλ. μ€ν. λ£λκ±°. κΏνμλλ°
κ·Έλ°κ°μ μμ²ν΄μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€ π
μλ°°μ μλλ€
κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμκ³ μ¦κ±°μ΄ μ λ μκ° λ³΄λ΄μΈμ π
μλͺ»νλ€
μμ²ν΄μ£Όμ μ κ°μ¬ν©λλ€ κ±΄κ°νμΈμ